【ジュースクレンズ】 Day2! 挫折。

コールドプレスジュースでの、ジュースクレンズ2日目の昨日。
色々大変でした。

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2本目を飲み終わったお昼あたりから強烈な吐き気。
悩んだ末、たまご味噌汁を食べました。
親知らずを抜いたばかりで歯茎に大きな穴があいているので、吐くことはなんとしても避けたい!
そしてお昼寝・・・。
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お昼寝から目覚めて、でも全然ジュースとか飲みたくなくて、でも飲みつつ、夫に「ピザ!ピザが食べたいんだ!!!」とねだる、わたし。(笑)
でも、親知らず抜歯のせいで顎が痛くて、あんまり口が開かないので、ピザは食べたくても食べれないので断念(笑)

大人しく、卵粥を食べました。
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お粥美味しかった・・・。
お米ちょびっと、水多め、卵多め。
塩大好きなわたしですが、ちょびっとの塩で満足できた。
クレンズの威力??

まあ、そんな感じでゆるゆるとクレンズしてます。
「1食置き換えクレンズ」とかもあるみたいだし、ラニカイジュースの賞味期限は5日くらいで長めなので、「お粥食べつつクレンズ5日間」とかになるかもです。

でも体重は1.8kg減っていた3日目の朝なうです。
クレンズはダイエットのためにやってみたわけじゃなくて、デトックスとか、rebootさせるためにやっているんだけれど、体重も減ってて嬉しいぞー!
ダイエットを始めて40日くらいですが、ずっと超えられなかったー5kgの壁をついに超えた。嬉しい。(4~5kgでずっと停滞していたのだ)

それから、普段は快腸なわたしが便秘です。

吐き気は、さっき思ったんだけれど、親知らずの痛み止めのせいかもしれない。
空腹で飲んだりしてるからかも。
まあ、ゆるゆるやっていこうーっと!

それから、ラニカイジュースの、ビギナー用のジュース、甘いです。
かなり甘いです。日本人には結構厳しいかも。最初っからアドバンスコースでいいかもしれない。
材料見た感じ、甘そうじゃなかったんだけれど、どれもこれも甘いので普段ジュースとか飲まない、ブラックコーヒー、水、お茶党の人は、だんだん嫌になります(笑)
グリーンたっぷりの甘くないやつの方が、わたしは簡単に続けられそうだな。

さて、今日はDay3です。

この1本がなかなか飲み切れなくて、困ってます(笑)
体の声を聞きながら、体が欲しがってるものを入れて行ってあげよう。
とりあえず今体が欲しがってるのは、水、水、水、という気がする。

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