アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記です！
朝はギリシャヨーグルトにバナナ、ワイルドブルーベリー、カカオニブ、ローハニー。
バゲットにスモークアヒディップとヌテラ！
朝の運動に行きまして
帰ってきてプロテイン😉
アイスでプロテインとれるとか最高すぎる
冷凍庫に余裕ができたら追加で買いまくりたい
にゃ
ランチはKono’sサーフィンピッグのリブ！
これ25ドル相当がINKIND（支払いアプリ）のプロモででほぼ無料で買えたんだけど、すごくおいしかった！
Babe’s bakeryのオニオンパンと、サワードウシナモンロールと。こちらも10ドル相当がクレジットカードのプロモでほぼ無料✌️
ここのパンすごく美味しかったのでリピートする！
特にオニオンバンがすごく美味しかった〜！ほんのり甘くてもちもち。
満足にゃ
夜はローカルマンゴー🥭と、豆腐ポケ、ドライアヒとアヒディップ。野菜スープと白米。青梗菜のおひたし！
消費カロリーは2372で、まあまあってところ。
さて今日は5日ぶりの仕事なのでしっかり動いてくるぞ〜！
無駄に動いてカロリー消費してくるわ😏
昨日のご飯日記です！
朝はギリシャヨーグルトにバナナ、ワイルドブルーベリー、カカオニブ、ローハニー。
バゲットにスモークアヒディップとヌテラ！
朝の運動に行きまして
帰ってきてプロテイン😉
アイスでプロテインとれるとか最高すぎる
冷凍庫に余裕ができたら追加で買いまくりたい
にゃ
ランチはKono’sサーフィンピッグのリブ！
これ25ドル相当がINKIND（支払いアプリ）のプロモででほぼ無料で買えたんだけど、すごくおいしかった！
Babe’s bakeryのオニオンパンと、サワードウシナモンロールと。こちらも10ドル相当がクレジットカードのプロモでほぼ無料✌️
ここのパンすごく美味しかったのでリピートする！
特にオニオンバンがすごく美味しかった〜！ほんのり甘くてもちもち。
満足にゃ
夜はローカルマンゴー🥭と、豆腐ポケ、ドライアヒとアヒディップ。野菜スープと白米。青梗菜のおひたし！
消費カロリーは2372で、まあまあってところ。
さて今日は5日ぶりの仕事なのでしっかり動いてくるぞ〜！
無駄に動いてカロリー消費してくるわ😏
