アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記です！
朝は雑炊。鶏そぼろとスプラウト入りです。
キッチンでベイビーゲッコー🦎さんを発見する。
虫とかしっかり食べてくれ…！
猫様に見つからないようにね…！と祈る。
朝の運動へ。
昨日は、何を思ったか２クラス受講。
Cardio＋Barreのクラスと、Strengthのクラス！
いや〜！疲れたけど爽快！
２クラス目、疲れっていうより突然すごくお腹が空いてきて面白かったです。
完全にエネルギー切れって感じだった。雑炊じゃ糖質が足りない…！
とりあえず帰ってきてプロテインアイス。タンパク質補給っ。
ランチは白米にお豆腐と、鶏そぼろ。それからマンゴーピクルス。
ハーゲンダッツも食べちゃうぞ〜
夕方にはアイスティーを淹れて
ホノルルファーマーズマーケットに来ました〜！！
ASB（アメリカンセービングバンク）のVIPラウンジに入りたかったのでASBと提携しているお店から何かを購入せねばならず。
ここのハナパアマーケットにしました！
ローカルの強そうなUncleたちがやってて絶対に美味しそうだったんだよねぇ
で。
このドライドアヒが美味しすぎた！
美味しすぎて、この後戻って、ドライドアヒとスモークアヒディップを追加購入しました😂
ちなみにASBのラウンジはモーニングブリューにて。
飲み物、飲み放題で、食べ物も食べ放題！
そして涼しい！エアコン！！！
暑すぎて汗ダラダラだったし人が多すぎてうわぁ〜ってなってたので
とても助かりました。
この後Mad pieでピザを食べようと思ったけれどもお腹いっぱいになったのでダウントゥアースに顔を出して帰宅。
昨日の活動量！２８７１！👏
３０００キロカロリーくらい消費すると、何食べてもいい感じがしてとても自由で良い。
食べ物を少なくするのは難しいので、動く方を多くしたい今日この頃。
ダラダラするのも大好きだけどさ！！！！！
ちなみに、疲れてぐっすり眠れるかと思いきや紅茶飲みすぎてカフェイン効きまくりでした。
自分、コーヒーのカフェインはあんまり効かない体質で夜寝る前にも飲めちゃうけど、紅茶は効く気がする。何が違うんだろな！
夕方からはハーブティーにしようと誓ったのでした。
なんだか充実したよき日でした。来週から土曜日は２クラス受講しちゃおう。
昨日のご飯日記です！
朝は雑炊。鶏そぼろとスプラウト入りです。
キッチンでベイビーゲッコー🦎さんを発見する。
虫とかしっかり食べてくれ…！
猫様に見つからないようにね…！と祈る。
朝の運動へ。
昨日は、何を思ったか２クラス受講。
Cardio＋Barreのクラスと、Strengthのクラス！
いや〜！疲れたけど爽快！
２クラス目、疲れっていうより突然すごくお腹が空いてきて面白かったです。
完全にエネルギー切れって感じだった。雑炊じゃ糖質が足りない…！
とりあえず帰ってきてプロテインアイス。タンパク質補給っ。
ランチは白米にお豆腐と、鶏そぼろ。それからマンゴーピクルス。
ハーゲンダッツも食べちゃうぞ〜
夕方にはアイスティーを淹れて
ホノルルファーマーズマーケットに来ました〜！！
ASB（アメリカンセービングバンク）のVIPラウンジに入りたかったのでASBと提携しているお店から何かを購入せねばならず。
ここのハナパアマーケットにしました！
ローカルの強そうなUncleたちがやってて絶対に美味しそうだったんだよねぇ
で。
このドライドアヒが美味しすぎた！
美味しすぎて、この後戻って、ドライドアヒとスモークアヒディップを追加購入しました😂
ちなみにASBのラウンジはモーニングブリューにて。
飲み物、飲み放題で、食べ物も食べ放題！
そして涼しい！エアコン！！！
暑すぎて汗ダラダラだったし人が多すぎてうわぁ〜ってなってたので
とても助かりました。
この後Mad pieでピザを食べようと思ったけれどもお腹いっぱいになったのでダウントゥアースに顔を出して帰宅。
昨日の活動量！２８７１！👏
３０００キロカロリーくらい消費すると、何食べてもいい感じがしてとても自由で良い。
食べ物を少なくするのは難しいので、動く方を多くしたい今日この頃。
ダラダラするのも大好きだけどさ！！！！！
ちなみに、疲れてぐっすり眠れるかと思いきや紅茶飲みすぎてカフェイン効きまくりでした。
自分、コーヒーのカフェインはあんまり効かない体質で夜寝る前にも飲めちゃうけど、紅茶は効く気がする。何が違うんだろな！
夕方からはハーブティーにしようと誓ったのでした。
なんだか充実したよき日でした。来週から土曜日は２クラス受講しちゃおう。
