アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記です！
朝は久々にオートミール！
普段はお米派だけど、炊いたお米を切らしてる時にとても重宝します😊
ワイルドブルーベリー、いちじく、ギリシャヨーグルト、生蜂蜜、ちょびっとグラノーラ！
朝の運動（Barre)に行きまして〜
ランチはバーガー！
1/3パウンドのパテを夫と分けて2/3食べたので
2/9パウンドバーガー🍔
日曜日はポチ様とラブラブたいむ。
食後のアイスとコーヒーと、猫と
本！
「満腹より空腹がいい」
「胃腸は休みたいと思ってるはず」って書いてあって
わたしの胃腸、ほんとごめん…って思った🙈
それからスイカをカット。
夫が自分でカットするっていうから買ったのに結局わたしがやるハメに😇
それからコナカンパチ！
マグロはあんまり、サーモンはそこそこ、カンパチは大好き！なポチさん。
早速ピン！のハッピーぽちさん！
お魚小さかったので、hou fish marketのおすしも🫶
あぶりサーモンめちゃくちゃおいしい！
豆腐ポケと酢飯。
蒸しとうもろこし、ビーツのザワークラウト、さやいんげん。
夜デザートはヨーグルトを夫と半分こ。
これ高いけど美味しいのよ、Painterland sisters。
そしてまた読書たいむ。
ローテーブルを使ってるとポチさんが横に来てくれるので、可愛すぎます。
消費カロリーは2264。
いまだにダイエットのやる気は戻ってきませんが
本を読んで胃腸を労ってあげたくなりました。
まずは空腹を思い出すところからだな…！
目標は、夜寝る前に「なんかお腹空いたなー！」と思いながら眠りにつくことです。
昨日のご飯日記です！
朝は久々にオートミール！
普段はお米派だけど、炊いたお米を切らしてる時にとても重宝します😊
ワイルドブルーベリー、いちじく、ギリシャヨーグルト、生蜂蜜、ちょびっとグラノーラ！
朝の運動（Barre)に行きまして〜
ランチはバーガー！
1/3パウンドのパテを夫と分けて2/3食べたので
2/9パウンドバーガー🍔
日曜日はポチ様とラブラブたいむ。
食後のアイスとコーヒーと、猫と
本！
「満腹より空腹がいい」
「胃腸は休みたいと思ってるはず」って書いてあって
わたしの胃腸、ほんとごめん…って思った🙈
それからスイカをカット。
夫が自分でカットするっていうから買ったのに結局わたしがやるハメに😇
それからコナカンパチ！
マグロはあんまり、サーモンはそこそこ、カンパチは大好き！なポチさん。
お魚小さかったので、hou fish marketのおすしも🫶
あぶりサーモンめちゃくちゃおいしい！
豆腐ポケと酢飯。
蒸しとうもろこし、ビーツのザワークラウト、さやいんげん。
夜デザートはヨーグルトを夫と半分こ。
これ高いけど美味しいのよ、Painterland sisters。
そしてまた読書たいむ。
ローテーブルを使ってるとポチさんが横に来てくれるので、可愛すぎます。
消費カロリーは2264。
いまだにダイエットのやる気は戻ってきませんが
本を読んで胃腸を労ってあげたくなりました。
まずは空腹を思い出すところからだな…！
目標は、夜寝る前に「なんかお腹空いたなー！」と思いながら眠りにつくことです。
