アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記です！！！
朝は白米１５０g、卵の味噌汁、納豆、スプラウトとキムチとビーツ、韓国海苔。
マノアチョコを１かけ食べまして
早朝の運動へ！
カーディオクラスで滝汗〜〜
帰ってきて腹ペコすぎたのでオヤツ。
クラッカーと、鹿肉パテ・ゴートチーズとイチジクのジャム。オリーブ。
おやつ食べながら、ポチさんを抱っこバッグに入れてパソコンタイム。
幸せ…
お昼はディーン＆デルーカで買ってきた食パンを使います。
ちなみにこちら６ドルです。
ディーン＆デルーカの食パンって結構硬めで、甘めのブリオッシュ系な気がする。
コスコのロティサリーチキンをアボカドマヨと七味で和えたやつと、レッドオニオンピクルス。
スプラウトとベビー水菜でサンドイッチにしました。
おいし〜😆
帰りにフードランドへ。
これだけで５０ドルだった…！
でもブラックフライデーの時にフードランドのギフトカードを５０％オフで手に入れたので、フードランドでの買い物は富豪気分なんです。
値段気にせず買っちゃう。
昨日買ったおしゃれアイテムたちは、イエロートマトの瓶詰めと、ワイルドオレンジのマーマレイド、ペストソース！
夜ご飯はパスタにする。
フードランドで１袋１０ドルとかする高いパスタを色々買って試したんだけど、結局、コスコのこのオーガニックパスタが１番好き…！
オーガニックでイタリア産だけど主張しすぎない麺でソースとの絡みもよし。お値段もヨシ！
ドレッシングはカフクファームのリリコイバルサミコ。
ホタテとジェノベーゼパスタ。
サラダは２種類。ロティサリーチキンとハワイアンスイートオニオン、パクチー、レッドオニオンを和えたものと、ベビー水菜とスプラウトのサラダです。
ホタテって高いからあんまり買ってなかったけど、やっぱり美味しいね…
毎日ホタテ食べられる富豪になりたい。
１パウンド３０ドルで、ハーフパウンド買うと大体８個のようです。１５ドル。
でもさ！！！
最近フレッシュアヒポケの値段が１パウンド３０ドルくらいだから、ポケ買うと思えばホタテも買えるな…。
ホタテ美味しい。好き。
食後にはニンジャクリーミでフローズンヨーグルトを作りました。
ヨーグルト、ワイルドブルーベリー、クレアチン、コラーゲン、バナナ、ステビア、メープルシロップ！
あと食後に紫芋を少々。
消費カロリーは思ったより少なくて１８６９キロカロリー。
ふんふん、タンパク質量もちょうどいい感じ。
消費カロリーが２５６９なので、ここ最近のオーバーカロリー分は帳消しになりました！
まあ帳消しになっただけで、痩せるためのマイナスカロリー貯金が全然できてませんが…！
それにね、今日はインスタカートでオーダーしたCOSTCOが大量に届く予定なんだ。
しかも夜のテンションでオーダーしちゃったから、ジャンクフード大量なんだぜ！ピャー
なんかAmazonプライムメンバーだと、Grubhub＋のメンバーになれるんだけど
グラブハブは５月はプロモーションがたくさんあって、そのうちの１つは
「土日のグロッサリーショッピング（インスタカート経由）が１００ドル以上買うと５０ドルオフ」っていうやつなのよ！
というわけで、昨日、夫と私のアカウント両方からオーダーしてみた。
２００ドル分なので、全然必要ないお菓子とかじゃんじゃんカートに入れてしまったぜ。
さて。どうなることやら…！
昨日のご飯日記です！！！
朝は白米１５０g、卵の味噌汁、納豆、スプラウトとキムチとビーツ、韓国海苔。
マノアチョコを１かけ食べまして
早朝の運動へ！
カーディオクラスで滝汗〜〜
帰ってきて腹ペコすぎたのでオヤツ。
クラッカーと、鹿肉パテ・ゴートチーズとイチジクのジャム。オリーブ。
おやつ食べながら、ポチさんを抱っこバッグに入れてパソコンタイム。
幸せ…
お昼はディーン＆デルーカで買ってきた食パンを使います。
ちなみにこちら６ドルです。
ディーン＆デルーカの食パンって結構硬めで、甘めのブリオッシュ系な気がする。
コスコのロティサリーチキンをアボカドマヨと七味で和えたやつと、レッドオニオンピクルス。
スプラウトとベビー水菜でサンドイッチにしました。
おいし〜😆
帰りにフードランドへ。
これだけで５０ドルだった…！
でもブラックフライデーの時にフードランドのギフトカードを５０％オフで手に入れたので、フードランドでの買い物は富豪気分なんです。
値段気にせず買っちゃう。
昨日買ったおしゃれアイテムたちは、イエロートマトの瓶詰めと、ワイルドオレンジのマーマレイド、ペストソース！
夜ご飯はパスタにする。
フードランドで１袋１０ドルとかする高いパスタを色々買って試したんだけど、結局、コスコのこのオーガニックパスタが１番好き…！
オーガニックでイタリア産だけど主張しすぎない麺でソースとの絡みもよし。お値段もヨシ！
ドレッシングはカフクファームのリリコイバルサミコ。
ホタテとジェノベーゼパスタ。
サラダは２種類。ロティサリーチキンとハワイアンスイートオニオン、パクチー、レッドオニオンを和えたものと、ベビー水菜とスプラウトのサラダです。
ホタテって高いからあんまり買ってなかったけど、やっぱり美味しいね…
毎日ホタテ食べられる富豪になりたい。
１パウンド３０ドルで、ハーフパウンド買うと大体８個のようです。１５ドル。
でもさ！！！
最近フレッシュアヒポケの値段が１パウンド３０ドルくらいだから、ポケ買うと思えばホタテも買えるな…。
ホタテ美味しい。好き。
食後にはニンジャクリーミでフローズンヨーグルトを作りました。
ヨーグルト、ワイルドブルーベリー、クレアチン、コラーゲン、バナナ、ステビア、メープルシロップ！
あと食後に紫芋を少々。
消費カロリーは思ったより少なくて１８６９キロカロリー。
ふんふん、タンパク質量もちょうどいい感じ。
消費カロリーが２５６９なので、ここ最近のオーバーカロリー分は帳消しになりました！
まあ帳消しになっただけで、痩せるためのマイナスカロリー貯金が全然できてませんが…！
それにね、今日はインスタカートでオーダーしたCOSTCOが大量に届く予定なんだ。
しかも夜のテンションでオーダーしちゃったから、ジャンクフード大量なんだぜ！ピャー
なんかAmazonプライムメンバーだと、Grubhub＋のメンバーになれるんだけど
グラブハブは５月はプロモーションがたくさんあって、そのうちの１つは
「土日のグロッサリーショッピング（インスタカート経由）が１００ドル以上買うと５０ドルオフ」っていうやつなのよ！
というわけで、昨日、夫と私のアカウント両方からオーダーしてみた。
２００ドル分なので、全然必要ないお菓子とかじゃんじゃんカートに入れてしまったぜ。
さて。どうなることやら…！
