アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！
朝はスプラウトともやしに水をあげて（２日目🌱）


早朝の朝ごはん！

卵豆腐、ご飯と梅干し、キムチ、納豆、プラム。


お仕事へ。

ランチは白米と梅干し、お豆腐とチョイサムのおひたし。


質素なランチがこの上なく美味しく感じるお仕事の休憩時間よ…！

あ、クッキーも食べました。「元気出してこ！」


職場で新鮮オーガニック野菜をいただいて帰宅。
水菜、青梗菜、サラダの野菜！



ディナーは月曜日に引き続き、コストコの残り物たち…！
ピザはエアフライでアチアチにして、チキンは蒸し器でジューシーに。



アルグラと洋梨のサラダと、チョイサムのおひたし。

昨日はBarreクラスの先生が体調崩してクラスがキャンセルになったので体力が余っていたので夜のお散歩へ。


TJマックスを覗きに行ったら、すごい可愛い紅茶の缶あった…
缶好き。この色味かわいいな〜！！！！！


猫アイテムたちは欠かさずチェック。



それから古本屋さんへ。



積読が積み上がっているのでなるべく買わないようにしてるんだけど、面白そうなものに出会ってしまったので購入。
たったの７５セント！



また６月にブックセールがあるみたいなので、今のうちに積読を読まねば〜！



うろうろお買い物。
リンカの近くにTex Mexのレストランができるみたいだ！



帰ってきて休憩。
歩いて消費したカロリーを上回るカロリー摂取。
ハーゲンダッツをちょびっと食べて


チップスまで開封してしまったぜ！

Lay'sって久々に食べたけど、記憶にあるより美味しかった。
でも結構塩気が強いので、小さいバッグだったけど全部食べれず。


昨日の消費カロリーは２５４５だったので、まあアンダーカロリーではあるでしょう！


歩数も１９１２９👏

月火に働いたあとの水曜日の朝はやはりいつも体重がガクッと落ちるので、嬉しい。
このままキープすればいいものの、また月曜日までに戻してしまう自分が恨めしいぜ。

ま、とりあえずリバウンドはしてないのでヨシ！