アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

朝はご飯を切らしていたのでパン。
ディーン＆デルーカのサワーブレッドと、卵とわかめのスープ、鶏胸肉の胡麻和え、ミニベルペッパーのロースト、カブと大根の浅漬け。マーマレイドとラズベリージャムと、ポチ様🐈！


朝の運動に行きまして。
帰りにホールフーズで良いものゲットだぜ✌️



ホールフーズで売ってるチキンで、このパスチャーレイズドのチキンが１番好き！

ランチはシュガー＆ソルトへ。
→【Sugr＆Salt】シェフのこだわりカフェ期間限定オープン！【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログ




チョコクロワッサン、ジャークチキンサンド、ひよこ豆カレーをいただきました。美味！



それからビーチへ。
読書📕


ちょっと風強かったけど、お天気良くて気持ちの良い日！


帰ってきて腹ペコすぎたので白菜の浅漬けと。



大根とカブを食べる。


冷蔵庫に、すぐに食べれる野菜が入っているって素晴らしい…！

夜ご飯はトリュフソルトとオリーブオイルで焼いたポテトと


半額チキンのチキンライス。ローカルトマトとミニベルペッパーのロースト。
マオオーガニックファームのレタスにバルサミコリダクション。


ジャガイモって芽をとるのが面倒で普段あまり食べないんだけど
久々に食べたら美味しかった…

食後のアイスはBuenoのやつ！
これすごく美味しくて大好き。


夜は夫のために水出しコーヒーを仕込みました。
このコーヒー豆、コスコで買ったんだけど美味しいといいな😆



昨日の摂取カロリーは１８３２予想で



消費カロリーは２４８７でした✌️


全く痩せないけど、まあ増えてもないのでオッケー🙆
そのうち痩せるだろう…！

さて今日は何を食べようかな〜！！！！！