アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記です！
朝はケールのポタージュ、ザワークラウトとミニベルペッパーのロースト、緑茶、茶碗蒸しもどき、白米１６０g、糠漬け、納豆！
それからコーヒーを淹れるよ〜！
コーヒー豆を挽いてると、なぜか絶対に駆け寄ってきて見守っているポチさん。可愛い。
チョコとデーツとカカオニブを食べてミネラルと糖分補給して気合いたっぷりで出勤！
お仕事中のランチ。
白米１６０g、ミニベルペッパー、カブときゅうりの糠漬け、硬いお豆腐、ごま油ちょろっと。
ミルクチョコも１つ！
昨日職場でもらった野菜たち✌️
ありがたすぎる。
先週も野菜たくさんもらったんだけど、家に野菜がたくさんある生活って本当に良いなあとしみじみしていた１週間だったので今週ももらえて嬉しい！
ファーマーズマーケットで買ったら３５ドル分くらいかな？
モッフモフのフサフサのポチ様
狙っているのはロティサリーチキンです。
火曜日はホールフーズで２ドルオフなので買ってきました✌️
ロティサリーチキンはあげられないので、鶏胸肉を蒸してあげたんだけど、足りなかったらしくじっと見つめていた。可愛い。
大根とカブの葉っぱは早速、甘辛く炒めたよ！
食後のアイス。
昨日の摂取カロリーは１６６４ぐらい。
消費は運動もしてないのに労働だけで２５３２！✌️
なんだかんだ週２バイト始めてもうすぐ１年経つけど、本当に勇気を出して始めて良かった！
あのままの生活だと、声出さない生活すぎて歳を重ねた時に嚥下障害出るところだったわよ。
お金もらえて身体動かせて、声出して、おしゃべりして、たまに野菜もらえて、とても楽しいです。
同僚はみんないい人だし、お客さんも９９.９％良い人だし！
ところでさっきも書いたけど、野菜のある生活って良いですねぇ。しみじみ。
たくさんの野菜を切ったり茹でたり、下処理してる時間も好きです。
ハワイの野菜大好き😊
昨日のご飯日記です！
朝はケールのポタージュ、ザワークラウトとミニベルペッパーのロースト、緑茶、茶碗蒸しもどき、白米１６０g、糠漬け、納豆！
それからコーヒーを淹れるよ〜！
コーヒー豆を挽いてると、なぜか絶対に駆け寄ってきて見守っているポチさん。可愛い。
チョコとデーツとカカオニブを食べてミネラルと糖分補給して気合いたっぷりで出勤！
お仕事中のランチ。
白米１６０g、ミニベルペッパー、カブときゅうりの糠漬け、硬いお豆腐、ごま油ちょろっと。
ミルクチョコも１つ！
昨日職場でもらった野菜たち✌️
ありがたすぎる。
先週も野菜たくさんもらったんだけど、家に野菜がたくさんある生活って本当に良いなあとしみじみしていた１週間だったので今週ももらえて嬉しい！
ファーマーズマーケットで買ったら３５ドル分くらいかな？
モッフモフのフサフサのポチ様
狙っているのはロティサリーチキンです。
火曜日はホールフーズで２ドルオフなので買ってきました✌️
ロティサリーチキンはあげられないので、鶏胸肉を蒸してあげたんだけど、足りなかったらしくじっと見つめていた。可愛い。
大根とカブの葉っぱは早速、甘辛く炒めたよ！
食後のアイス。
昨日の摂取カロリーは１６６４ぐらい。
消費は運動もしてないのに労働だけで２５３２！✌️
なんだかんだ週２バイト始めてもうすぐ１年経つけど、本当に勇気を出して始めて良かった！
あのままの生活だと、声出さない生活すぎて歳を重ねた時に嚥下障害出るところだったわよ。
お金もらえて身体動かせて、声出して、おしゃべりして、たまに野菜もらえて、とても楽しいです。
同僚はみんないい人だし、お客さんも９９.９％良い人だし！
ところでさっきも書いたけど、野菜のある生活って良いですねぇ。しみじみ。
たくさんの野菜を切ったり茹でたり、下処理してる時間も好きです。
ハワイの野菜大好き😊
