アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日のご飯日記です!
朝は卵と豆腐と野菜入りの雑炊。
緑茶とレモン水。

緑茶はこちらを開封。

狭山茶!

埼玉県に住んでたけど
お茶のイメージなかったな〜〜〜🍵
それからファーマーズマーケットへ。
最近お天気があまりよくないハワイだけど、こういう時こそスモールビジネスや農家の応援をせねば!!と思って行ってきました。

そしたらすごくたくさんの人がいたよ〜😚

SNSで見るとハワイ全域、どこも洪水で大変みたいな雰囲気だけどカカアコは、ちょっと雨多いな〜ぐらいの普通の暮らしです。
停電も一回も無かった!
昨日の摂取カロリーは1677ぐらい。

タンパク質が少なかった…!
それから昨日は運動をしなかったので消費カロリーも少なめ。2006キロカロリー。
これでもファーマーズマーケット行ったり、洗濯したりいろいろと動いたつもりだったけれども、意外と少ないんだな〜。

体重は減りもしないけど増えもしない1週間でした。
それにしても昨日のリリコイオリーブオイルケーキが本当に美味しかった!
あんなに美味しいものなら
ハイカロリーだろうがなんだろうが心が満たされるし悔いなし…!
世の中には美味しいものがたくさんあるなぁ……
昨日のご飯日記です!
朝は卵と豆腐と野菜入りの雑炊。
緑茶とレモン水。

緑茶はこちらを開封。

狭山茶!

埼玉県に住んでたけど
お茶のイメージなかったな〜〜〜🍵
それからファーマーズマーケットへ。
最近お天気があまりよくないハワイだけど、こういう時こそスモールビジネスや農家の応援をせねば!!と思って行ってきました。

そしたらすごくたくさんの人がいたよ〜😚

SNSで見るとハワイ全域、どこも洪水で大変みたいな雰囲気だけどカカアコは、ちょっと雨多いな〜ぐらいの普通の暮らしです。
停電も一回も無かった!
昨日の摂取カロリーは1677ぐらい。

タンパク質が少なかった…!
それから昨日は運動をしなかったので消費カロリーも少なめ。2006キロカロリー。
これでもファーマーズマーケット行ったり、洗濯したりいろいろと動いたつもりだったけれども、意外と少ないんだな〜。

体重は減りもしないけど増えもしない1週間でした。
それにしても昨日のリリコイオリーブオイルケーキが本当に美味しかった!
あんなに美味しいものなら
ハイカロリーだろうがなんだろうが心が満たされるし悔いなし…!
世の中には美味しいものがたくさんあるなぁ……






