アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記です！
朝は白米150g、納豆に藻塩、蒸しキャベツと豆腐、わかめのスープ、緑茶！
食後にエスプレッソをググッと飲みまして
朝の運動、Barreへ！
昨日の臨時の先生、すっごく良かった…！
どうやら通ってるスタジオの初期に働いていた先生らしい。
今たまたまオアフにいるみたいなんだけど楽しかった〜〜〜！
帰りに夫と合流してホールフーズへ。
美味しそうな豚バラをゲット。
そしてティラミスとモッツァレラを半額でゲットだぜい✌️
豚バラ好き。ビタミンB!
とりあえずお茶を飲む。
昨日開封したこのお茶、めちゃくちゃスモーキー！
びっくりした…普通のほうじ茶と全然違うの。
お昼はホールフーズのピザ。
土砂降りの中、夫が買いに行ってきた。
金曜日は１トッピングのピザが１２ドルなのだ✌️（プライム会員）
ピザを２切れ食べつつ、何も味をつけてないアルグラを箸休めに。
オアフはとにかく土砂降りだったので、ポチ様とのんびり。
アニメ観たり音楽聴いたり、ネコ様モフったり
ディナーもピザ。夜は１切れ。
アルグラにレモンをたっぷりかけて。
そしてティラミス。
カロリーは２０２６予想。
昨日のご飯日記です！
朝は白米150g、納豆に藻塩、蒸しキャベツと豆腐、わかめのスープ、緑茶！
食後にエスプレッソをググッと飲みまして
朝の運動、Barreへ！
昨日の臨時の先生、すっごく良かった…！
どうやら通ってるスタジオの初期に働いていた先生らしい。
今たまたまオアフにいるみたいなんだけど楽しかった〜〜〜！
帰りに夫と合流してホールフーズへ。
美味しそうな豚バラをゲット。
そしてティラミスとモッツァレラを半額でゲットだぜい✌️
豚バラ好き。ビタミンB!
とりあえずお茶を飲む。
昨日開封したこのお茶、めちゃくちゃスモーキー！
びっくりした…普通のほうじ茶と全然違うの。
お昼はホールフーズのピザ。
土砂降りの中、夫が買いに行ってきた。
金曜日は１トッピングのピザが１２ドルなのだ✌️（プライム会員）
ピザを２切れ食べつつ、何も味をつけてないアルグラを箸休めに。
オアフはとにかく土砂降りだったので、ポチ様とのんびり。
アニメ観たり音楽聴いたり、ネコ様モフったり
ディナーもピザ。夜は１切れ。
アルグラにレモンをたっぷりかけて。
そしてティラミス。
カロリーは２０２６予想。
消費カロリーは２１９２なので、まあギリギリアンダーカロリーでオッケー。
それにしても
「ちゃんとした美味しいもの」を食べて思った以上にカロリー摂っちゃうのは心が満たされるので後悔しないけど
どうでも良いもの食べて思った以上にカロリー摂っちゃうと後悔しかないですね…！（🍕）
しかもなんか胃もたれするし。
まあ、そんな経験も糧にして学びとしていきたい…（そのうちすぐ忘れるんだけど）
さて。
オアフは土砂降りでしたが、ようやく晴れ間が見えてきました。
ノースショアで洪水に取り残された犬さんたちの動画を観て、動物たちが心配だ…
それにしても
「ちゃんとした美味しいもの」を食べて思った以上にカロリー摂っちゃうのは心が満たされるので後悔しないけど
どうでも良いもの食べて思った以上にカロリー摂っちゃうと後悔しかないですね…！（🍕）
しかもなんか胃もたれするし。
まあ、そんな経験も糧にして学びとしていきたい…（そのうちすぐ忘れるんだけど）
さて。
オアフは土砂降りでしたが、ようやく晴れ間が見えてきました。
ノースショアで洪水に取り残された犬さんたちの動画を観て、動物たちが心配だ…
