アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

朝は残ってた豆と鶏肉のスープを使って雑炊。卵とほうれん草追加。
ご飯は１５０g分！


それからデーツを１粒食べまして


運動（Barre）へ！

帰りにホールフーズへ。
美味しそうなカツレツ見つけたよ〜！しかもお値段がとってもお手頃。


５０％オフのお肉と、カツレツ２種類と、ヨーグルトをゲットしました✌️
これで２４ドル〜



お昼は夫とカフェへ。
カカアコに新しくオープンしたカフェなの！
あとで別記事に詳しく書きますが、アロハベイクハウスのお隣です。
sugar&salt っていうお店！


昔大好きだったハイクラフトキッチンのカフェバージョンみたいな感じだ…！
シェフのこだわりが詰まってて好き…！

おやつは冷蔵庫の奥底にあったのを発見した、いつ買ったのかも覚えていないポップコーンをポップしました。


雨の日って、ポップコーン食べたくならない？

なんかあんまり上手にポップできなかったけどクランチーで美味しいやつできました。


夜ご飯はホールフーズで買ったカツレツ！
ローズマリーガーリッククラストポークと


パルメザンクラストのチキンブレスト。


試しに１つフライパンで焼いてみたら衣が剥がれた😂
美味しそうな見た目の方はエアフライです！



でも夫的にはバターたっぷりのパンフライの方が美味しかったらしい。
私はエアフライだな〜！
美味しかったから、また買おう。



食後のデザートにはヨーグルトを夫と半分こ。


エレノスのヨーグルト好き！
ピンクグアバ初めて食べたけど美味しかったな。
ちなみに私のお気に入りはダントツでパッションフルーツで、次はレモンです！

昨日の摂取カロリーは１７０３キロカロリーくらい。多分。


消費は２２４３です！✌️



ここ最近は１ヶ月に１kg減ったら嬉しいな〜
もはや５００gぐらいでもいいや〜って気持ちでダイエットしてます。
このぐらいだとストレスなくて良き。
１ヶ月に５００gでも、１年で６kgだからね…！？

ところでハワイは低気圧でお天気が悪いです。
でもなんか今日の朝、外みて、お天気悪すぎてワクワクしてしまった。
子供の時って、台風とかちょっと楽しかったよね？🙈