アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記です！
朝はアロハ豆腐の味噌汁と納豆、糠漬けとミニトマトと白米150g。ねこ。
運動（Barre)に行って、帰りにWhole Foods Marketに寄ってレモン買うついでにアイスを買ってきてしまった！😂
とりあえず青汁。
おやつにプロテインチップス。
お昼から海へ！
お弁当はチキンミートボールと白米、ミニパプリカ、水菜、ミニトマト。
帰ってきてアイスキャンディー😆
ソルベも少し食べちゃお
夜ご飯はマカロニチーズ！
鶏肉とともに。レモンゼストをたっぷりかけたらすごく美味しかった！
食後にアイスまた食べちゃう。
アイスにハマってしまった。
とりあえずカロリーは1730なのでヨシ。
消費は、Apple Watchを午後ずっとつけ忘れてたので分かんないけど
まあ2300くらいじゃないかな？
運動行ったし、海行ったし！
さてさてまた今日からお仕事！
二日間のフルタイム肉体労働で目指せ1キロ減〜！！
おしゃべりしてお金稼げて体重も減るので良きかな。
でも今日バイト先でアイス買ってきちゃいそう。
ココナッツの美味しいやつあるんだよな…
ま、とりあえず頑張ってきま〜す😉
昨日のご飯日記です！
朝はアロハ豆腐の味噌汁と納豆、糠漬けとミニトマトと白米150g。ねこ。
運動（Barre)に行って、帰りにWhole Foods Marketに寄ってレモン買うついでにアイスを買ってきてしまった！😂
とりあえず青汁。
おやつにプロテインチップス。
お昼から海へ！
お弁当はチキンミートボールと白米、ミニパプリカ、水菜、ミニトマト。
帰ってきてアイスキャンディー😆
ソルベも少し食べちゃお
夜ご飯はマカロニチーズ！
鶏肉とともに。レモンゼストをたっぷりかけたらすごく美味しかった！
食後にアイスまた食べちゃう。
アイスにハマってしまった。
とりあえずカロリーは1730なのでヨシ。
消費は、Apple Watchを午後ずっとつけ忘れてたので分かんないけど
まあ2300くらいじゃないかな？
運動行ったし、海行ったし！
さてさてまた今日からお仕事！
二日間のフルタイム肉体労働で目指せ1キロ減〜！！
おしゃべりしてお金稼げて体重も減るので良きかな。
でも今日バイト先でアイス買ってきちゃいそう。
ココナッツの美味しいやつあるんだよな…
ま、とりあえず頑張ってきま〜す😉
