アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

朝は白米１５０g、糠漬け、ミニトマト、納豆、茶碗蒸しもどき、レモン水。


そしてパート〜！

ランチはバタフライピーのお茶と、白米１５０g、水菜、ミニトマト、きゅうりの糠漬け、アロハ豆腐。
ごま油チョロリと紫蘇塩でいただきました😆


仕事の後はホールフーズに寄り道してお買い物〜

夫のリクエストでアイスクリームをまたもや購入。
ミニベルペッパーはリピート買い！豚ひき肉が半額でラッキー✌️
そして美味しそうな豚バラをゲット！


豚バラと糸蒟蒻を煮たやつ、水菜のサラダ、キムチ、ミニベルペッパーのロースト、白米。
それから豚バラとキャベツ〜！


私は白米＋肉が好きなんだけど、夫はご飯に色がついてるのが好きなのでスキレットにイン…！
久々の豚バラ美味しかった…
なんかすごい身体に染み渡った…ビタミンB摂取…！

ポチさんはキャットニップをもらって


酔っ払い猫になりました。


食後のアイスだよ…！


この１週間ですごい量のアイスを食べた気がする。

昨日のカロリーは１７９７ぐらいでカロリー的にはセーフなんだけど
とにかくタンパク質が少なかった〜〜






消費カロリーは２５０９キロカロリーです！


やはり労働のダイエット効果すごい。
そして２日だけ働くの楽しい😜

ところで今週はハワイのお天気があまり良くないようです。



嵐が来るならポテチとポップコーンを買い込みたい気持ちでいっぱいになってとても危険…！
雷雨の中、家でぬくぬくしながら食べるポテチ最高なんだよな…😏

あとで運動に行ったあと、ホールフーズ寄ってくるけど、何買ってこようかな？😂