アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記でっす！

朝は白米１５０g、ワカメスープ、大容量の納豆、ザワークラウト、緑茶。


ランチは冷凍野菜とアンチョビバター醤油で野菜炒め！



卵と、白米１００gと。美味しい！



ビーチから帰ってきて、夫のコーヒーに色々とサプリメントを突っ込む。


私は卵を蒸して茶碗蒸しもどき。
これ準備は３０秒で出来て簡単なのに美味しくて最高…！


卵１個、魚醤、お湯を混ぜて蒸すだけ〜！


ディナーは同僚にもらったフィンガーライムをプチプチ押し出して



トリュフオイルと、マオオーガニックファームのベビーリーフとサラダにしました。


ミートソースは、クアロアランチのグラスフェッドビーフ。
それにハワイ島の海洋深層水のお塩！ココナッツの活性炭でスモーキーな香り。



トマトはフードランドで買った、マウイ島のトマトです。


ローカル食材たっぷりのミートソースパスタっ！
お肉はゴロゴロ大きめにして作るのが好き。

食後にはこちら。
またケーキ。毎日ケーキ食べてる…！


最近ハマってるクリーム＆シュガーのケーキです。
これ、甘そうに見えるけど甘さちょうど良くてすごく美味しかった！
【CREAM &SVGAR】ワードの穴場パン屋さん！【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログ

カロリーは１７１０キロカロリー予想！






消費は２１３０ぐらい。



ギリギリアンダーカロリーよ

本当に毎日ケーキを食べている。
夫に買うのやめてほしいのだけれども…！
今日はチーズケーキファクトリーのケーキを買うらしいです😂
朝昼でなるべく調整したいな…！

ちなみに体重は増えてもないけど減ってもないって感じです。
まあそりゃそうだ。
そろそろ１kgくらいサクッと落としたい気分ですが、今日はケーキ食べようと思います😏