アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記です！
（カロリー目標1500〜1700）
朝は白米150g、キムチ、セロリ、お豆腐入りの茶碗蒸しもどき、緑茶！
運動（barre)行って、帰ってきて
洗濯しつつコレ飲む。
食物繊維入りの青汁みたいなやつ！
お煎餅も食べちゃう🍘
ランチはビーチで！
白米110gに、野菜いろいろと豆腐のキムチチャーハンです😉
良きお天気！
帰りにフードランドに寄って帰宅。
これ全部で50ドルもした…！
ブラックフライデーに
半額で手に入れたギフトカード使ってるので実質25ドルだけれども✌️
フードランドのロティサリーチキンをはじめて（？）買ってみたんだけど
甘めのローカルが好きそうな味付けで、夫がすごく気に入っていた！！
お値段は12ドルちょいだからCOSTCOに比べると高いけど胸肉も味染みてておいしい！
サラダにはトリュフオイルとトリュフソルト！
キムチ、サラダ、でこぽん。
それに白米150g!
あとはディカフェのコーヒーと台湾の胡麻クッキー。
摂取カロリーは1695！
消費は2473✌️
歩数も10000歩越え〜！
よく食べよく動く！
ところで本日の推し活動画をご紹介。
この歌、意味わかんないくせにオシャレ曲だし歌上手いの、なんなん🗻
わたしの推しがメガネかけてて可愛いので観てくれ〜🛎️（メガネ男子好き）
お賽銭の彼、中間淳太くんが推しです。
今日は仕事なので早く寝ようと思ってて、でもちょっとだけYouTubeで推し活してから寝ようと思ったら1時間経ってた昨夜…！
さてさて。
今日は新しいスムージー登場で職場がおそろしく忙しくなる予感がするので
脳内エンドレスWEST.再生して乗り切ります！
推しのいる生活、潤いがある〜〜〜
では頑張ります！
昨日のご飯日記です！
（カロリー目標1500〜1700）
朝は白米150g、キムチ、セロリ、お豆腐入りの茶碗蒸しもどき、緑茶！
運動（barre)行って、帰ってきて
洗濯しつつコレ飲む。
食物繊維入りの青汁みたいなやつ！
お煎餅も食べちゃう🍘
ランチはビーチで！
白米110gに、野菜いろいろと豆腐のキムチチャーハンです😉
良きお天気！
帰りにフードランドに寄って帰宅。
これ全部で50ドルもした…！
ブラックフライデーに
半額で手に入れたギフトカード使ってるので実質25ドルだけれども✌️
フードランドのロティサリーチキンをはじめて（？）買ってみたんだけど
甘めのローカルが好きそうな味付けで、夫がすごく気に入っていた！！
お値段は12ドルちょいだからCOSTCOに比べると高いけど胸肉も味染みてておいしい！
サラダにはトリュフオイルとトリュフソルト！
キムチ、サラダ、でこぽん。
それに白米150g!
あとはディカフェのコーヒーと台湾の胡麻クッキー。
消費は2473✌️
歩数も10000歩越え〜！
よく食べよく動く！
ところで本日の推し活動画をご紹介。
この歌、意味わかんないくせにオシャレ曲だし歌上手いの、なんなん🗻
わたしの推しがメガネかけてて可愛いので観てくれ〜🛎️（メガネ男子好き）
お賽銭の彼、中間淳太くんが推しです。
今日は仕事なので早く寝ようと思ってて、でもちょっとだけYouTubeで推し活してから寝ようと思ったら1時間経ってた昨夜…！
さてさて。
今日は新しいスムージー登場で職場がおそろしく忙しくなる予感がするので
脳内エンドレスWEST.再生して乗り切ります！
推しのいる生活、潤いがある〜〜〜
では頑張ります！
