【ダイエットご飯日記】カルボナーラ・おもち・パイナップルケーキ【1650kcal】 : ハワイネコブログ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

朝はキャベツのマリネ、生卵、雑穀米150g、豆乳！

朝の運動、Barreに行って帰宅。

腹ペコだったので食物繊維ドリンク！

ランチは具沢山お味噌汁にお豆腐入れたやつと、おもち、小豆と栗！

お餅にコレかけるの美味しい。

おやつに、ほうじ茶と台湾のパイナップルケーキ。

サニーヒルズのパイナップルケーキ、美味しすぎて食べるたびに幸せ噛み締めてる😚

昨日のホノルルは雨降りで寒かったので午後はお風呂でのんびり。

夜ご飯はベーコンの端っこと

ペコリーノロマーノを買ってきたので

ワイマナTKGエッグを使ってカルボナーラ！
生で食べれる卵じゃないと、カルボナーラ作る勇気ないので、このタイミングで😋

美味しかったよ〜〜〜！

摂取カロリーは1643。

消費カロリーは2115。

歩数も消費カロリーも少なめ！
まあ午後、Apple Watchつけてなかったからっていうのもあるかな？

さてさて今日はお仕事！
頑張ってきま〜す😆