アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記です！
朝は具沢山味噌汁、雑穀米、糠漬け、パイナップル。
おやつにジャーキー。
これほんとに美味しい😭
雨の合間にビーチ。
ランチはマックのビスケットサンド！
久々の太陽…！
途中でちょっと雨が降ってきたので海の中を泳いでエクササイズ。
夜ご飯はパスタとチキンソーセージ。
具沢山味噌汁。サラダ二種類！
前日のクリスマス会でもらったオヤツを食べる。
シーズキャンディーのバタースコッチ。
砂糖とバターの味がガツンと脳に直撃する感じが最高に美味しかった😂
幸せの塊…
昨日は、ちょい食べすぎまして1832kcal
（目標は1700くらい）
でもまあ消費は超えてないでしょ〜って思ってたら！まさかの！
1658しか消費してなかった。
昨日、運動行かなかったけど、海で30分くらい泳いだしさ〜〜〜
もうちょい消費してると思ってました！
普段は２５００前後あるもんねぇ。
まあ、こんな日もありますね…！
もうすぐカナダ旅行に行くのですが
旅行中はカロリー計算とか忘れて食べまくるつもりさ！！
夫は台湾系なので、夫の実家とか、夫のおばあちゃんちとか、美味しいものいっぱい出てくるので楽しみ。
アメリカ系じゃない、人の作るご飯、嬉しい…！😂
さて、それまでは冷蔵庫整理をしつつのカロリー管理頑張ります🫡
昨日のご飯日記です！
朝は具沢山味噌汁、雑穀米、糠漬け、パイナップル。
おやつにジャーキー。
これほんとに美味しい😭
雨の合間にビーチ。
ランチはマックのビスケットサンド！
久々の太陽…！
途中でちょっと雨が降ってきたので海の中を泳いでエクササイズ。
夜ご飯はパスタとチキンソーセージ。
具沢山味噌汁。サラダ二種類！
前日のクリスマス会でもらったオヤツを食べる。
シーズキャンディーのバタースコッチ。
砂糖とバターの味がガツンと脳に直撃する感じが最高に美味しかった😂
幸せの塊…
昨日は、ちょい食べすぎまして1832kcal
（目標は1700くらい）
でもまあ消費は超えてないでしょ〜って思ってたら！まさかの！
1658しか消費してなかった。
昨日、運動行かなかったけど、海で30分くらい泳いだしさ〜〜〜
もうちょい消費してると思ってました！
普段は２５００前後あるもんねぇ。
まあ、こんな日もありますね…！
もうすぐカナダ旅行に行くのですが
旅行中はカロリー計算とか忘れて食べまくるつもりさ！！
夫は台湾系なので、夫の実家とか、夫のおばあちゃんちとか、美味しいものいっぱい出てくるので楽しみ。
アメリカ系じゃない、人の作るご飯、嬉しい…！😂
さて、それまでは冷蔵庫整理をしつつのカロリー管理頑張ります🫡
