アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記だよ〜！
朝は具沢山味噌汁に卵を入れて混ぜて蒸した、謎の味噌汁茶碗蒸し。
それからパネトーネ！
お仕事へ。
ランチにもパネトーネを持ってこようと思ってたんだけれどすっかり忘れてしまったので
バナナとskyrヨーグルト（ギリシャヨーグルトみたいなやつ）
このヨーグルトすごく美味しかった！！！
それから帰宅してポチ様を愛でまして
プロテインチップスを食べ
ディナー！
クリスマスパスタを使います🎄
サラダはトリュフオイルとトリュフバルサミコ〜
タンパク源は優秀なチキンソーセージ
140キロカロリーでタンパク質16g!👏
あとはフィリピーノの同僚にもらった謎の野菜。
同僚はジャマイカ？って言ってたけど、それ国の名前では😂
なんかナシみたいな食感の甘み薄くてモヤシっぽい風味がする謎の野菜でした。食感が好き！
食後にハーゲンダッツ、コーヒー味。
無糖のコーヒーゼリーに載せると大きなデザートになるので良き…！
昨日のカロリーは1606キロカロリー。
ちょい脂質が多いけど、まあ良し。
消費は2478キロカロリー！
歩数も14000歩以上！✌️
ところで夫が同僚から頂いてきたお菓子たち！
ちょっとずつ食べよ〜っと😋
ドバイチョコレート、多分食べるの初めてだから楽しみ！
そういえば昨日、仕事中に可愛い年下の男の子から「You are so beautiful. 彼氏いるの？」って聞かれて、とても気分良い😂
アメリカ🇺🇸はビューティフォーの幅が広くてありがたいな…！
さてさて
今日もお仕事頑張ってきま〜す😆
昨日のご飯日記だよ〜！
朝は具沢山味噌汁に卵を入れて混ぜて蒸した、謎の味噌汁茶碗蒸し。
それからパネトーネ！
お仕事へ。
ランチにもパネトーネを持ってこようと思ってたんだけれどすっかり忘れてしまったので
バナナとskyrヨーグルト（ギリシャヨーグルトみたいなやつ）
このヨーグルトすごく美味しかった！！！
それから帰宅してポチ様を愛でまして
プロテインチップスを食べ
ディナー！
クリスマスパスタを使います🎄
サラダはトリュフオイルとトリュフバルサミコ〜
タンパク源は優秀なチキンソーセージ
140キロカロリーでタンパク質16g!👏
あとはフィリピーノの同僚にもらった謎の野菜。
同僚はジャマイカ？って言ってたけど、それ国の名前では😂
なんかナシみたいな食感の甘み薄くてモヤシっぽい風味がする謎の野菜でした。食感が好き！
食後にハーゲンダッツ、コーヒー味。
無糖のコーヒーゼリーに載せると大きなデザートになるので良き…！
昨日のカロリーは1606キロカロリー。
ちょい脂質が多いけど、まあ良し。
消費は2478キロカロリー！
歩数も14000歩以上！✌️
ところで夫が同僚から頂いてきたお菓子たち！
ちょっとずつ食べよ〜っと😋
ドバイチョコレート、多分食べるの初めてだから楽しみ！
そういえば昨日、仕事中に可愛い年下の男の子から「You are so beautiful. 彼氏いるの？」って聞かれて、とても気分良い😂
アメリカ🇺🇸はビューティフォーの幅が広くてありがたいな…！
さてさて
今日もお仕事頑張ってきま〜す😆
