アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日のご飯日記です！


朝は豆腐と椎茸のお味噌汁。
発芽レンズ豆入り雑穀米、アロハ豆腐の納豆、糠漬け、ザワークラウト。


運動（Barre）に行って、ランチは朝とほぼ同じ！
レンズ豆入り雑穀米、朝の味噌汁にかぼちゃと卵を足したやつ、韓国海苔。



お昼寝。
ランチを毛玉と共に吐いたポチさん、腹ペコすぎてご飯催促に起こしにやってくる。
可愛いので見守る。



ポチさんにおやつをあげて
人間は発芽（発根）させた大豆を蒸しました！


半日水に漬けて、水から揚げて、時々お水でリンスして湿らせてあげると発根します！
水につけ始めてから２４時間ぐらいでこんなになったよ✌️

豆は発芽させると消化に良いし、栄養も高まるらしいです。
あと調理時間が短くなる！

さて、蒸した豆をちょいちょい食べつつプロテインチップス。


QUESTのチップス、これでタンパク質２０gとか神商品👏
サムズクラブが最安値だと思う！



まあアイスも食べてます。



しかも夜ご飯は夫がリワードで無料でゲットしてきてくれたマックです😆


ちなみに夫はご近所のサンクスギビングポットラックへ。
こちら夫が持ち帰ってきたものたちだよ〜！！！


ちょっとずつ味見したけれど、好みではない😂

６月にアルバイトを始めてから、お客さんとスモールトークをちょこちょこしているので、こういう会に行く心のハードルはかなり下がりました。
去年は「何があっても絶対に行きたくない」って思ってたけど今年は「まあ行ってもいい。行きたく無いけど」って感じ！
結局行ってないことには変わりないんだけども😂

これが餅つき大会か、ディムサムパーティーだったら行ってたな！
結局私を誘き出せるのは食べ物だけですね！😏

まあ自分の心持ちの変化に成長を感じたのでした。