アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のお仕事デーご飯日記です！😆

朝は、味噌汁にあおさを入れて〜！


炊き立ての雑穀米と卵の味噌汁、かぼちゃとザワークラウト、納豆😝



雑穀米に発芽させて蒸したレンズ豆を加えて



ランチに！
カボチャと育てたスプラウト、くるみ、糠漬け、梅干し。
同僚が作ってくれたウベロールケーキと😚



職場に持ち込める食事がラクトベジタリアン縛りなのでタンパク質は雑穀や豆から🫘

お仕事終えて帰宅！
腹ペコだったのでオヤツに韓国海苔とチーズ🧀

お弁当、美味しかったけど、仕事の日のランチにしっかり食べるかは悩みどころだな〜〜〜
ランチはプロテインとバナナくらいの方が体が逆に楽ってこともあるような…？

さて、今日もお仕事頑張りま〜す！
ではでは！