アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日のご飯日記!
朝は炊き立て雑穀米に、納豆にオリーブオイルと旨塩、豆乳とわかめとネギのスープ。

朝の運動(Barre)に行きまして。
帰ってきてランチの準備。
蒸し鶏を混ぜ込んだおにぎりにしよう〜!

あのオニギリからチキンの匂いがしますにゃ

チキンを食べたいポチ様の気を紛らわすためにブラッシングしたら、すごい抜けた。スッキリ!

ビーチで食べるおにぎりは美味しいねぇ。

バナナケーキも夫と半分こ。

ところでビーチについて、夫が趣味の(?)ゴミ拾いをしてたので、私が先にタオルを敷いてセッティングしてたんだけれど
いつもよりちょい遠めの場所にセットしてたら夫が私を見つけられなくてウロウロしてて。
そしたらライフガードの人に声かけられて「ワイフはあっちのココナッツツリーの近くにいるよ」って教えてもらったらしい😂
もう何年も週1ぐらいで通ってるから、いつの間にか覚えられていたとは…!!!
いつも見守っててくれてありがたいねぇ。

アラモアナビーチ!
昨日はすっごく良いお天気でした。太陽気持ちいい〜〜〜

帰りにTJマックスに寄る。
寒いところに住んでたら、これ買ってた。仕事に毎日着ていきたい。

とりあえず猫柄見つけると全部欲しくなる。

みゃ。
チキンですにゃ!

サラダのドレッシング作り。
美味しい海塩、アップルサイダービネガー、エキストラバージンオリーブオイル、マノアハニーのちょっと辛いやつ!

パスタはプライマルキッチンのソースと、Goodlesのグルテンフリーの高タンパクパスタ。
パスタは意外と美味しいんだけど、プライマルキッチンのソースは微妙でリピートは無しだな…!

前日の残りの蒸し鶏は、蒸した玉ねぎとマヨネーズと七味と和えてサラダにしました。

それからそれから食後のデザート…!

なんかバケツアイス2個も買ってしまった😚
【ラ ジェラテリア】絶品ジェラート工場・購入記録まとめ【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログ
ヨーグルトハニーのジェラートが本当に美味しいの😭

で、アイス食べたくせに、夜のディカフェコーヒーとバナナケーキで読書タイムよ。

全くダイエットする気が起きないので
とりあえず今は筋力アップを狙うことにします。
めざせ、そこそこのムキムキ…!
昨日のご飯日記!
朝は炊き立て雑穀米に、納豆にオリーブオイルと旨塩、豆乳とわかめとネギのスープ。

朝の運動(Barre)に行きまして。
帰ってきてランチの準備。
蒸し鶏を混ぜ込んだおにぎりにしよう〜!

あのオニギリからチキンの匂いがしますにゃ

チキンを食べたいポチ様の気を紛らわすためにブラッシングしたら、すごい抜けた。スッキリ!

ビーチで食べるおにぎりは美味しいねぇ。

バナナケーキも夫と半分こ。

ところでビーチについて、夫が趣味の(?)ゴミ拾いをしてたので、私が先にタオルを敷いてセッティングしてたんだけれど
いつもよりちょい遠めの場所にセットしてたら夫が私を見つけられなくてウロウロしてて。
そしたらライフガードの人に声かけられて「ワイフはあっちのココナッツツリーの近くにいるよ」って教えてもらったらしい😂
もう何年も週1ぐらいで通ってるから、いつの間にか覚えられていたとは…!!!
いつも見守っててくれてありがたいねぇ。

アラモアナビーチ!
昨日はすっごく良いお天気でした。太陽気持ちいい〜〜〜

帰りにTJマックスに寄る。
寒いところに住んでたら、これ買ってた。仕事に毎日着ていきたい。

とりあえず猫柄見つけると全部欲しくなる。

みゃ。
チキンですにゃ!

サラダのドレッシング作り。
美味しい海塩、アップルサイダービネガー、エキストラバージンオリーブオイル、マノアハニーのちょっと辛いやつ!

パスタはプライマルキッチンのソースと、Goodlesのグルテンフリーの高タンパクパスタ。
パスタは意外と美味しいんだけど、プライマルキッチンのソースは微妙でリピートは無しだな…!

前日の残りの蒸し鶏は、蒸した玉ねぎとマヨネーズと七味と和えてサラダにしました。

それからそれから食後のデザート…!

なんかバケツアイス2個も買ってしまった😚
【ラ ジェラテリア】絶品ジェラート工場・購入記録まとめ【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログ
ヨーグルトハニーのジェラートが本当に美味しいの😭

で、アイス食べたくせに、夜のディカフェコーヒーとバナナケーキで読書タイムよ。

全くダイエットする気が起きないので
とりあえず今は筋力アップを狙うことにします。
めざせ、そこそこのムキムキ…!