アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

朝の写真は忘れちゃったけど、レンズ豆入りのご飯と、豆腐の味噌汁、みかん。

それから朝のカーディオに行って滝汗を流してからの
お家で抹茶！



たてた抹茶を氷いっぱいのグラスに注ぐだけのやつが好きです。
コーヒーもアイスエスプレッソが一番好き。

さてさてランチはビーチで食べるのでサンドイッチにするよ！
１個はコストコで買ったメープルバター。これ１００％メープルシロップなのよ。


もう１枚はチーズ、ロティサリーチキン、スプラウト、海ぶどう、七味！
パンはハレクラニベーカリーの食パン🍞


サンドイッチ食べてゴロゴロして読書して。
（この古本はワードの古本屋さんで７５セントでゲット）

とても安上がりで楽しい土曜日…！


ハワイは物価は高いけれども、娯楽が安いのでバランス取れてる。多分。
服も夏服しかいらないし。

帰ってきて、久々にニンジャクリーミのマシンを使ってフローズンヨーグルトを作りました。


夜ご飯。
スイスチャードのおひたし、豆腐とわかめの味噌汁、アロハ豆腐の厚揚げをエアフライして生姜を乗せたもの、蒸したかぼちゃ。
そしてコリアンのスパイシーヌードルにロティサリーチキンを加えたやつ！


ヌードルがとにかく辛すぎて牛乳も飲みました😂

そうそう、これ使い切っちゃったんだけど、UMAMI SAUCEお勧めです。
ちょっと甘めでとろっとしてて、夫がすごく気に入っていた。
私はカハラマーケット（フードランド）で買いました！そのうちリピートする！


あとは育てていたスプラウトを収穫。


もやしも収穫して軽く塩茹で。


スプラウトは１週間育てたやつを１週間楽しめるからコスパが良い気がするけど
もやしは５日かけて育てても食べるのは一瞬なので、なんか切ない。
あとスプラウトやら何やら育てすぎてキッチンにスペースがない！🌱
でも美味しさは間違いないです🌱

あとはあとはインスタカートで納豆を爆買いしました！８個！
クレジットカードのプロモーションで２０ドル分のクレジットがあって、ドンキで使ってみました。


ドンキって日本人が行っても迷子になるし欲しいもの見つからないのに、アメリカ人が行ってちゃんと見つかるのかなあ？と不安で
わかりやすそうなアロハ豆腐の納豆だけにしておきました😂
なんかセールになってて（１個２.８９ドル）嬉しい。

ドンキってうちからちょっと遠いし、そもそもドンキが好きじゃないので
インスタカートで買ってきてもらえるのすごい助かるなあと新たな発見でした💡
これからは納豆はインスタカートで買おう〜っと！