アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

朝は豆入り雑穀ご飯。
かぼちゃの味噌汁、納豆、半熟ゆで卵。


おやつにプリン食べてエスプレッソ！


元気に運動（Barre)行って、帰ってきてパソコンタイム。
チョコレートがお供だよ



ランチは、アーモンドフラワーのトルティーヤ。
これ美味しいけど、飽きました。
COSTCOで買ったので使い切るまでが長かった…


卵挟んだやつと、PB&Jを挟んだやつをビーチに持って行ってランチ。


ディナーはニラとかぼちゃの味噌汁、自家栽培スプラウトとパプリカ、前日の残りのチキンライスをカリカリに焼いたやつと味噌蜂蜜ソースを塗って焼いたチキン！


ブロークンライス（割れ米）を使ったのだけれど
エアフライでカリカリにしたら最高に美味しかったよ〜！！！

食後のケーキ。
私はディカフェの紅茶で。


シュークリーム１個も夫とシェアしました。

夫がクルクルのセールでケーキ１０個も買ってきたので、今日はひたすらケーキを食べたいと思います…！
【クルクル】ハワイの日系ケーキ屋さん！【ハワイグルメ】 : ハワイネコ ブログ


それにしてもこうして振り返ると、朝昼夕のご飯自体は割とヘルシーだと思うんだけど
いかんせん間食多すぎぃ…！！！
ってなってます😂