アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記！

朝はレモンにスピルリナを入れてグイッと。


豆ご飯に糠漬けと、卵わかめ椎茸味噌汁。


おやつにグミをちょびっと食べる。
ハリーポッターのやつなのでいろんな形が入ってて可愛いの！


ランチは豆ご飯をおにぎりにしました。
塩昆布入り！


ビーチで食べるご飯は美味しいねぇ


ようやく読了！


そのあと夫とマックへ。
無料のリワードを使いまくろうの会。

ダブルチーズバーガーにマックチキン


チョコシェイクとスモールポテト



ソフトクリームとアップルパイ、チキンナゲット！！



いやあ〜食べた食べた😆
二人でシェアして食べるので、色々と試せて楽しかったな…！

１７時くらいにディナーが終わったのも良かった。

そのあとはご近所さんに色々といただく。
セロリと玉ねぎ、フィッシュスティック大量…！😂


アラスカの天然スケトウダラのフィッシュスティックのようです🐟
エアフライして食べよーっと。ありがたいな😆
あと鶏肉ももらいました✌️

さて。
昨日は運動に行かなかったけれどもビーチ行ったりマック行ったりうろうろしてたので、なかなか良い感じ。



そしてスリープスコアが９５でエクセレント！！！


何が良かったんだろ？
１７時に食事を終えて、そのあとちょっと運動（自転車）したことかな？

スリープスコアでエクセレントが出た日は、起きた瞬間から元気いっぱいで踊りだせそうなぐらい。
朝から掃除と断捨離しちゃったわよ

やっぱり睡眠って大事！

さて。
来週ステイケーションに行くので、その前に９月の日本旅行の記録を書き上げたいなあと思っています…