アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

朝はスピルリナ＋レモン水！


そして朝ごはん。
白米、大根の糠漬け、海苔、塩で食べる納豆、茅乃舎の出汁に長崎のあおさ。


そしてここまでだとヘルシーっぽいけど、この後
前日の残りのチーズケーキファクトリーのゴディバチーズケーキを半分食べました！
ケーキって、当日に食べるのも美味しいけど、翌日の朝に余りを食べるのがすごく好きだ…！
起きるのも楽しみになるし、なんか朝から頑張ろって思えるよね😆

それにしてもすごいカロリー摂ったからか、運動（Barre)でものすごく動けた😂
しかし若干胃もたれよ〜

帰りにホールフーズへ。
ベーコンの端っこをちょびっと買う。
昔は端っこ安かったのに、今じゃ普通のベーコンと同じ値段だよ…！


ホールフーズ、ピザが半額になってました。


みゃ！



ランチ。
白米、野菜スープ、鶏胸肉と自家製スプラウトに練り梅！



夜ご飯もほぼ同じ！糠漬けプラス！




昨日は夫が夜ご飯いらないって言ってたので、昼も夜も食べるつもりで野菜スープを仕込んだのでした。
具沢山スープ、便利…

ベーコンの端っこと豆、セロリ、パプリカ、玉ねぎ、椎茸、切り干し大根入り！

最近スープ作ってなかったけどハマりそうです。
常に何かしらの具沢山スープが常備してあったら、それだけで一品になるものね…！😆
冷蔵庫や食品棚の整理にもなるし、しばらくスープの日々が続きそうです😆