アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日のご飯日記です！

朝は４時に起きてしっかり朝ごはん😆
雑穀米、納豆、ヨーグルトにマンゴーとマンゴージャム、茶碗蒸しもどき！


家の納豆ストックが、あと１パックになってしまったので買いに行かねば…

ランチはプロテインとクレアチンとカカオパウダー。


でもバイト先でサンプルのワンタンチップス食べたりワンタン包み揚げ食べたり、いろんなクッキー食べたり、ピーナッツバターチョコ食べたり、ずっと食べてたので
やはりバイト先に持っていくランチはプロテインだけで正解だなと思いました😂


それにバイト先でオーガニックの野菜とフルーツたっぷりもらって帰宅！ラッキー✌️

ディナーは簡単に日本で買ってきたパスタソースにチキンソーセージ。
チキンソーセージはパスタと一緒に茹でれて簡単にタンパク質が摂れるのでとても良き！


それから頂いたケールはサラダにして、Tatsoi（ターサイ）は茹でて胡麻和えに。


食後に夫とお散歩。
ワードの古本屋さん。
近づいたら何か買っちゃうから入らないようにしてたのに、また1冊買ってしまった。
でもたったの１.５ドルで買えてラッキーでした✌️



運動のために散歩に出たのに帰りにホールフーズでバニラアイスを買ってしまい
アフォガート😂


みゃ。


昨日の活動量👏



しかしバイトを始めて２ヶ月くらい経ち
身体が慣れてきてそこまでヘトヘトにはならなくなり
そしたら体重もあまり減らなくなりました😂

初日は本当に死ぬかと思ったし謎に筋肉痛にもなったけれども、慣れってすごいですねぇ…。

でもバイト始めてよかったな〜
人が良いので働いてて楽しいし、気分転換になるし、自分の英語のできなさを目の当たりにしてもうちょっと頑張ろうと思えるし（ちょっとだけど）！
まあ英語はボチボチ頑張ります😂
一番良いのはやはり英語のテレビとか映画を観ることなんだけど
日本語の本を読んで、アニメを見てばっかりいる今日この頃なのでした。