アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日のご飯日記だよ〜！
朝はチキンライスにアプラム（アプリコットxプラム）、ギリシャヨーグルトにブルーベリー。


運動（Barre)に行ってからホールフーズに寄り道。
うっかりチョコレートを衝動買いしてしまう。
でもこのalter ecoっていうブランド、好きなのだ！


クラッカーはキャッシュバックでほぼ無料になるのでゲットしました✌️
それからお魚を購入。

夜まで待ってくれみゃ。


モッフモフよ〜


お腹が空いて、かきもち。


みゃ〜ん


デスクの周りに猫様たち集合。可愛い。もふもふ。


お腹が空いてさらにオヤツ。


ランチはバゲットに卵とベーコンを挟んだサンドイッチにしました！



久々にこの可愛いウォーターボトルを使ったんだけれども太陽の日差しが暑すぎて、もはや白湯よ。
これはこれでお腹に優しい感じがして良かったけれども。
でもプラスチックが溶け出してそうで怖いわね



帰ってきて、久々にニンジャクリーミでプロテインアイスを作りました〜！



さて、夜ご飯。
まずはお猫様たちにカジキ（アウ）のお刺身を切り分けまして。
ちなみにこの大きさで、たったの６ドル！（パウンドあたり１０ドルです）


夫が急遽ご近所ポットラックに行くことになり、こちらのカジキを使うことに。
テーマがタパスだったのでカルパッチョにしました！


オリーブオイルと旨味ソース、トレジョのシーズニングかけるだけ。簡単で美味しい！

ちなみに私は安定のお留守番なので（家が好きだよ）
あれこれとレフトオーバーを食べることに。
カジキのお刺身の端っこ、キムチ、チキンライス、焼きサーモン、韓国海苔。


普段お酒飲まないけど、ビールも開けちゃおう！！
これすごく美味しかった〜！マルエフっていうビールっ。


アルコールは好きじゃないけれど、お酒の味は大好きなのです。
ちびちびと食べつつ、読書しながら晩酌。至福…！

帰ってきた夫のお土産。



こちら昨日の活動量。



昨日は運動たっぷりしたし、ビーチまで歩いて行ったし
とにかく１日動いてた気がするんだけど、それでもバイト先で８時間労働した日と同じくらいの活動量…！
こう考えると、労働ってすごい身体動かすんですね…！
そりゃあ痩せるわけだな。
まあ働いてない日で体重が戻っていくわけだけれども。だってオヤツ食べ過ぎだもんな…！

さて。
冷蔵庫に食べものが溢れているので、今日もレフトオーバーたちを食べていきます🫡