アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記！
朝は玄米に納豆、ザワークラウト、味噌汁、茶碗蒸しもどきっ
この茶碗蒸しもどきは、マグカップに卵と魚醤とお水を入れて蒸し器（大同電鍋）で蒸すだけなので、ものすご〜く簡単で重宝しています。
油を使わずに調理できるのも良い！
↑このオールステンレスかっこいいな！！！
それから運動へ。
カーディオ＋Barreと、Strengthの２クラスをとってヘトヘトよ〜〜〜
しかしファーマーズマーケットへ！
このワードの歩道橋、作るのにすごい時間かかってたけれど、とても有効活用してます。ありがたや。
ファーマーズマーケットでの戦利品。
マオオーガニックファームのベビーリーフ（各４ドル）と、ホーファームのネギとパクチー（各２ドル）。
そのあとはFishcakeへ！
すっごく昔に友達の紹介でお会いしたMayumiさんが、抹茶のお店を出したので行ってきました。
今はまだ店舗はなくてポップアップのみなんだけれども、カカアコのfishcakeで第1、３、５土曜日10時〜16時にオープンしてるよ！😆
何気にマユミさんがかぶってたキャップ🧢が色合いとかめちゃくちゃ好みだ！
可愛い！！
ALOHA MATCHA HAWAIIです。
インスタのリンク貼っておくね🍵！
→ALOHA MATCHA HAWAII
座る場所もあるのでファーマーズマーケットの後、休憩するのにおすすめよ〜！
いろんなベンダーも出てるし楽しいと思います。
ちなみに
だいぶ飲んじゃったあとだけど、抹茶プレッソ（濃茶）をオンアイスにしてもらいました。
抹茶はこの飲み方が好きー！
美味しかったな🥰
10時ぴったりに行ったら、最初のお客さんだったからトッピングフリーのクーポンも頂いてしまった✌️
またリピートします！
帰ってきて、めちゃくちゃ腹ペコだったのでスムージーボウルを半分食べ
猫を愛で
レバーパテを食べまくりました
ランチはベーグル！
クリームチーズと、５０％オフで手に入れたスモークアヒ、それに生蜂蜜をチョロリと。
うまうま
腹ペコですにゃ
そのあとはブックセールに行き
ホノルルナイトマーケットへ！！！
ASBのVIPラウンジが良すぎた〜😭
すごい人多かったけど、VIPラウンジのおかげで生き延びました。
昨日は忙しかったので、すんごいカロリー消費よ
３０２１！
夜、ご近所さん宅にお呼ばれされたけれども、夫だけ行かせて
私は家に帰って９時には寝ました😂
なんか前にダウンロードした睡眠アプリで、私の理想の睡眠時間は９時間４５分って出たのね。
「いや、そんなん現実的に無理っしょ」って思ったんだけど、頑張って９時間ぐらいは寝るようにしてたら調子良い。
本当に９時間４５分なのかもしれない。
だって、私、いつも寝る時にアップルウォッチしてるんだけど、そういう睡眠のログを３６５日分解析した結果がその時間だったのだよ。
ちなみに夫は７時間４５分とかでした。
まあ仕事の日は４時半起きとかなので、一体何時にねればいいのよ…？って感じで不可能なのだけれど
できるだけ睡眠は取りたいなって思ったのでした！
昨日のご飯日記！
朝は玄米に納豆、ザワークラウト、味噌汁、茶碗蒸しもどきっ
この茶碗蒸しもどきは、マグカップに卵と魚醤とお水を入れて蒸し器（大同電鍋）で蒸すだけなので、ものすご〜く簡単で重宝しています。
油を使わずに調理できるのも良い！
↑このオールステンレスかっこいいな！！！
それから運動へ。
カーディオ＋Barreと、Strengthの２クラスをとってヘトヘトよ〜〜〜
しかしファーマーズマーケットへ！
このワードの歩道橋、作るのにすごい時間かかってたけれど、とても有効活用してます。ありがたや。
ファーマーズマーケットでの戦利品。
マオオーガニックファームのベビーリーフ（各４ドル）と、ホーファームのネギとパクチー（各２ドル）。
そのあとはFishcakeへ！
すっごく昔に友達の紹介でお会いしたMayumiさんが、抹茶のお店を出したので行ってきました。
今はまだ店舗はなくてポップアップのみなんだけれども、カカアコのfishcakeで第1、３、５土曜日10時〜16時にオープンしてるよ！😆
何気にマユミさんがかぶってたキャップ🧢が色合いとかめちゃくちゃ好みだ！
可愛い！！
ALOHA MATCHA HAWAIIです。
インスタのリンク貼っておくね🍵！
→ALOHA MATCHA HAWAII
座る場所もあるのでファーマーズマーケットの後、休憩するのにおすすめよ〜！
いろんなベンダーも出てるし楽しいと思います。
ちなみに
だいぶ飲んじゃったあとだけど、抹茶プレッソ（濃茶）をオンアイスにしてもらいました。
抹茶はこの飲み方が好きー！
美味しかったな🥰
10時ぴったりに行ったら、最初のお客さんだったからトッピングフリーのクーポンも頂いてしまった✌️
またリピートします！
帰ってきて、めちゃくちゃ腹ペコだったのでスムージーボウルを半分食べ
猫を愛で
レバーパテを食べまくりました
ランチはベーグル！
クリームチーズと、５０％オフで手に入れたスモークアヒ、それに生蜂蜜をチョロリと。
うまうま
腹ペコですにゃ
そのあとはブックセールに行き
ホノルルナイトマーケットへ！！！
ASBのVIPラウンジが良すぎた〜😭
すごい人多かったけど、VIPラウンジのおかげで生き延びました。
昨日は忙しかったので、すんごいカロリー消費よ
３０２１！
夜、ご近所さん宅にお呼ばれされたけれども、夫だけ行かせて
私は家に帰って９時には寝ました😂
なんか前にダウンロードした睡眠アプリで、私の理想の睡眠時間は９時間４５分って出たのね。
「いや、そんなん現実的に無理っしょ」って思ったんだけど、頑張って９時間ぐらいは寝るようにしてたら調子良い。
本当に９時間４５分なのかもしれない。
だって、私、いつも寝る時にアップルウォッチしてるんだけど、そういう睡眠のログを３６５日分解析した結果がその時間だったのだよ。
ちなみに夫は７時間４５分とかでした。
まあ仕事の日は４時半起きとかなので、一体何時にねればいいのよ…？って感じで不可能なのだけれど
できるだけ睡眠は取りたいなって思ったのでした！
