アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

日本から持って帰ってきた「おいしいだし」を開封！
これ大好きで、何度もリピートしてます。


めちゃくちゃ怪しい粉だよね
税関で開封されなくてよかったな🤣

おすすめ！



玄米とチキンと野菜たちに、味噌汁と、ヨーグルト。
朝からたっぷり食べて労働に備えます😝

アイスも食べるわよ


そして夜のストレッチとマッサージと、猫様へのご奉仕タイム。

働いてるだけで歩数が1万歩越え！
大学生の時って1日４食くらい食べて、さらにカフェでドーナツ食べたりあれこれしてたのに体重が増えなかったのって
若さもあるけど圧倒的に活動量が多かったのだろうなあ…

通勤通学でめちゃくちゃ歩く上に、スタバでバイトしてたので！
社会人なって事務仕事したらめちゃくちゃ太ったもんな🤣

適度な肉体労働、身体にとても良さそうです。
さて今日も頑張るぞ〜！