アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

おはようございます！
昨日もアルバイトデー。

朝から米を炊いたけれど納豆を解凍し忘れていたのに気がつき、パンにしました。
グラスフェッドバターと食パン、ギリシャヨーグルト。



ランチは梅干しおにぎり１つ！
労働に日本米が染み込むぜ…美味しすぎない？


なんか効率の良い、簡単で栄養取れるランチのアイディアを模索しなければ。
やはりおにぎりにタンパク質を詰めるのが１番楽かな〜

ディナーはサラダと、お豆腐と、スパムフライドライス〜！


セロリと玉ねぎが山盛り入ってます。
夫が「レフトオーバーあったら嬉しいから、残ってるお米全部入れて！」って言うので、朝炊いた２合のおにぎりの残りを全部入れたので山盛り…！

夜はディカフェのコーヒーを飲んで、ホット一息。



昨日は運動に行ってないのでアップルウォッチはこんな感じ！




とはいえ、歩数が１３０００歩だし
運動しなくてもカロリーめちゃくちゃ消費している〜〜〜✌️

それにしても足の疲れが半端ないです。
立ち仕事、週５でフルでしてる方達すごいです😭
そのうち慣れるのかな…

さて、バイト２日目が終わりましたが、何度も書いてるけどとにかく人が良いので良い！！！
あと、忙しいけど、忙しい方が１日があっという間なのでそれも良し。
慣れたら楽しめそうです。
昨日は、作ってる飲み物に「おいしくなれよ〜」と愛を込める気持ちの余裕がありました😂

まあ覚えることたくさんあるので、頑張ります！週２だけど！

さて。
寝て起きても足が疲れまくっているので、今朝は筋トレ（Barre)に行ってきます。
疲れている時こそ運動すると生き返る気がする〜〜！