アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

朝ごはんはギリシャヨーグルトに、ピーチとプラムとバナナ。
緑茶。


ヨーグルトにかけてたチョコはこちら！
１００％カカオのやつ。ついに使い切ってしまった😭


ランチは雑穀米、冷凍ブロッコリ、カルアポーク。


冷凍のお豆も載せて


器ごと蒸したら出来上がり！
前日の残りのきんぴらも。


おやつのポップコーンでしょ〜


奈良の柿もなかでしょ〜


さらに京都ROKUホテルでいただいたチップスも少し食べたし


冷凍グレープも食べた！



夜ご飯は夫の希望によりピザ。


夫はコストコで売ってる、このディープディッシュピザが大好物なのだ。



まあ普通に美味しいけど、私はそこまで好きなわけじゃないかな？
味が濃くてガッツリしすぎている…！

それから夜のデザートに、コストコで買ったフジヤのケーキまで開封。


ほおお〜こうなってるんだね！
最初の１ピースを取るのに苦戦しました。

お味は普通に美味しいって感じ！
どうやら日本のコストコにも売ってるらしいですが
日本に住んでたら、普通に不二家で買った方が美味しいんじゃないかな？と思う…！


読書。



紙の本がやっぱり好きだ〜



最近、なんかスマホ疲れを感じるので、なるべく自分から引き離しておきたいなあ…
スマホは便利だけれども、上手く付き合っていかないと呑まれますね

今の若い世代は、もう気がついた時からスマホがあるから平気なのかもしれないけれども
スマホのない時代を知っている世代としては、無かった方が心と脳みそに余裕があったような気もするわね（１９８８生まれだよ）
かといって、もう無くては生きていけないぐらい生活と結びついちゃっているので付き合い方を模索していきたい！！

ところで体重計に乗って「痩せないなあ。おかしいなあ」って毎朝思ってるけど
こうして振り返るとどうみても食べすぎね…！
ポテチにピザとケーキ食べてるわ。そりゃ痩せないわ。

さて、今日も筋トレ（Barre)行ってきま〜す💪
脂肪は減らせずとも筋肉は増やしていきたい所存です。