アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!
昨日のご飯日記です!
朝は雑穀米に納豆、ワカメスープ、ギリシャヨーグルト。
ヨーグルトにはプルーン、ブルーベリー、ザクロ、デーツ。

それから運動(Barre)に行ってからホールフーズへ。
オーガニックのレモンとミカンを購入!
あと猫ご飯と、プンパーニッケル。こういうドイツパン好き😆

とりあえず青汁飲んで、運動で酸性に傾いた身体をアルカリ化!

ランチはカッテージチーズを載せたサラダと、雑穀米、ターキーワンタンスープ。

後はおやつにポップコーンを作りました!
ココナッツオイルとカレーパウダー、藻塩で。
コーン大匙2杯ぐらいでたくさんできるのでとてもコスパ良いし作りたては美味しい!


夜ご飯はホールチキン〜
このHEIRLOOMのチキンか、ホールフーズのパスチャーレイズドのやつが好きです。

猫様たちもチキンの匂い香るリビングにて待機。

蒸しただけのチキンです。
早くくれっていう圧がすごい。

まずは猫様たちが食べてから人間たちの番!
しかしたま様が狙っている…

断脚手術で3本足になってしまったタマ様はキッチンカウンターに登れず、ただただチキンを見つめていて可哀想すぎて追加であげた。

丸鶏を1個丸ごと蒸すとレフトオーバーもたくさんあって
人間も猫たちもしばらくハッピーで過ごせるので、とても好きです。
また50%オフになってたら買おうっと!
昨日も50%オフで売ってるの見たけど、流石に今日は残ってないかなー?😂
昨日のご飯日記です!
朝は雑穀米に納豆、ワカメスープ、ギリシャヨーグルト。
ヨーグルトにはプルーン、ブルーベリー、ザクロ、デーツ。

それから運動(Barre)に行ってからホールフーズへ。
オーガニックのレモンとミカンを購入!
あと猫ご飯と、プンパーニッケル。こういうドイツパン好き😆

とりあえず青汁飲んで、運動で酸性に傾いた身体をアルカリ化!

ランチはカッテージチーズを載せたサラダと、雑穀米、ターキーワンタンスープ。

後はおやつにポップコーンを作りました!
ココナッツオイルとカレーパウダー、藻塩で。
コーン大匙2杯ぐらいでたくさんできるのでとてもコスパ良いし作りたては美味しい!


夜ご飯はホールチキン〜
このHEIRLOOMのチキンか、ホールフーズのパスチャーレイズドのやつが好きです。

猫様たちもチキンの匂い香るリビングにて待機。

蒸しただけのチキンです。
早くくれっていう圧がすごい。

まずは猫様たちが食べてから人間たちの番!
しかしたま様が狙っている…

断脚手術で3本足になってしまったタマ様はキッチンカウンターに登れず、ただただチキンを見つめていて可哀想すぎて追加であげた。

丸鶏を1個丸ごと蒸すとレフトオーバーもたくさんあって
人間も猫たちもしばらくハッピーで過ごせるので、とても好きです。
また50%オフになってたら買おうっと!
昨日も50%オフで売ってるの見たけど、流石に今日は残ってないかなー?😂