アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記〜！

朝ごはんには豆の缶を開封。
これターゲットのブランドなんだけどオーガニックの豆で１.５ドルくらいだったのでとても良い👏


ビーフシチューのビーフ無し（ビーフ食べちゃった）に、豆を載せてタンパク質。
それからギリシャヨーグルトでさらにタンパク質っ。


たま様もギリシャヨーグルトを食べますよ〜


お昼の前にはお餅を１つ食べてエネルギーチャージしたのちに


運動へ！
昨日はストレングスのクラスで、重〜いダンベルを使って筋トレしてきました。

帰りにホールフーズへ。
ポチ姫、Birdie&Louieのこの左のAncient Grainsでとってもお腹の調子が良かったので、また買おうと思ったのだけれども全部賞味期限切れだった…！


というわけで、グレインフリーにしてみました。
シニア猫はグレインフリーじゃない方がいいっていうのを読んだことがあったんだけど、まあグレインフリーの方がいいっていう人もいるし、色々と難しいですな🥹

こちら買ったものたち。


新しいご飯は、とても食いつきが良かったので、あとはお腹の調子を見守ろう！
みゃ！


さて、こちらは私のランチ〜！
スプラウト、豆、カッテージチーズ、ゴートチーズ、トルティーヤっ。
フェタチーズのディップも使おうかと思ったけれど、結局開封せず。


ギリシャヨーグルトとかカッテージチーズって、タンパク質補給に手軽でとっても便利だ〜！！

さて、夕方に夫が大量の食料と共に帰宅。


なんか大学でもらったらしい。


マッシュルームがビニール袋に無造作に、山盛り入ってて笑える。

ディナーはきのこのラビオリにして


山盛りのマッシュルームと、クリームオブマッシュルームでソースにしました！


パスタサラダはチキン缶とツナ缶いり。セロリとコーン。


昨日の食卓でお金払った材料、サラダの葉っぱと、ラビオリだけよ…！
しかもラビオリはフードランドで激安（1.2ドル）で買ったやつっ。
あとの材料は全部全部全部、ご近所さんとかあちこちから頂いたものでした😂

食後のアイスクリーム〜！
私のプロテインアイスと、夫のコラーゲンフローズンヨーグルトっ。


ところで冷凍庫に隙間が出てきて嬉しく思っていたら、またテトリス化してしまった。
なぜか食べ物が減らない魔法の冷凍庫…
いつか食べ切る日はくるのか！？！？

さて、今日は何を食べよっかな〜！😆