アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日の朝ごはん。
わかめのお吸い物は、お椀に魚醤と増えるわかめを入れてお湯を注ぐだけ！美味しい。
昔、日本に住んでる時にワカメスープの素とかってあったけれど
ああいうの全然いらないと思うぐらい、魚醤ってすごいです。
旨味と塩味が一気につくので使い勝手良すぎ👏
それにコリアンBBQ味の韓国海苔と、雑穀米、サラダチキン・カニカマ・ビーツ・大根の糠漬け。
クッキーも食べちゃお〜
それから運動（Barre)に行きまして気分爽やかに帰宅！
ディナーはキャベツ、雑穀米、豚肉、わかめを器ごと蒸したやつ。
それからサラダチキンと、ビーツ、カニカマ！
ここ最近、七味にハマってます。
七味って辛さを足す調味料かと思ってたけれども、辛さっていうよりは薬味ですね…！？
香りが良いということを、ようやく学びました。
そしてニンジャクリーミで作ったノンファットプロテインアイス。
しかしアイスを食べると人間はしょっぱいものが食べたくなりまして
オリーブオイルと藻塩でポップコーンを作りました。美味しいよ…
猫たちとダラダラ読書
夜ご飯は冷凍庫整理！
いろんな冷凍庫にあったチキンの部位をスープにして、卵と水菜とワカメ入れて、とろみをつけました。
それからフードランドのラビオリ〜！
夜の食後は夫がコラーゲンヨーグルトアイス。
ちょこっともらう。我ながらなかなか美味しく作れてる。
ちなみにレシピ（と言えない試行錯誤の日々）はこちらにまとめてあります！
⇨【NINJA CREAMi】ヘルシーアイスクリームメーカー!プロテインアイスも【レシピ随時更新】 : ハワイネコ ブログ
ヘルシーそうに見えて、基本、食べ過ぎである。
まあ元気に食べて運動して、猫たち愛でて読書してハッピーなので良し！！！
嗚呼、ポテチが食べたいな〜！
昨日の朝ごはん。
わかめのお吸い物は、お椀に魚醤と増えるわかめを入れてお湯を注ぐだけ！美味しい。
昔、日本に住んでる時にワカメスープの素とかってあったけれど
ああいうの全然いらないと思うぐらい、魚醤ってすごいです。
旨味と塩味が一気につくので使い勝手良すぎ👏
それにコリアンBBQ味の韓国海苔と、雑穀米、サラダチキン・カニカマ・ビーツ・大根の糠漬け。
クッキーも食べちゃお〜
それから運動（Barre)に行きまして気分爽やかに帰宅！
ディナーはキャベツ、雑穀米、豚肉、わかめを器ごと蒸したやつ。
それからサラダチキンと、ビーツ、カニカマ！
ここ最近、七味にハマってます。
七味って辛さを足す調味料かと思ってたけれども、辛さっていうよりは薬味ですね…！？
香りが良いということを、ようやく学びました。
そしてニンジャクリーミで作ったノンファットプロテインアイス。
しかしアイスを食べると人間はしょっぱいものが食べたくなりまして
オリーブオイルと藻塩でポップコーンを作りました。美味しいよ…
猫たちとダラダラ読書
夜ご飯は冷凍庫整理！
いろんな冷凍庫にあったチキンの部位をスープにして、卵と水菜とワカメ入れて、とろみをつけました。
それからフードランドのラビオリ〜！
夜の食後は夫がコラーゲンヨーグルトアイス。
ちょこっともらう。我ながらなかなか美味しく作れてる。
ちなみにレシピ（と言えない試行錯誤の日々）はこちらにまとめてあります！
⇨【NINJA CREAMi】ヘルシーアイスクリームメーカー!プロテインアイスも【レシピ随時更新】 : ハワイネコ ブログ
ヘルシーそうに見えて、基本、食べ過ぎである。
まあ元気に食べて運動して、猫たち愛でて読書してハッピーなので良し！！！
嗚呼、ポテチが食べたいな〜！
