アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

朝は玄米を炊いて、味噌汁と、目玉焼き。
コールスローと糠漬け、納豆！


食後のコーヒー。
丁寧に淹れると美味しいなっ


おやつ。
アーモンドバター、無糖チョコ、デーツ！


そしてビーチにやってきました〜！
卵とコールスローを挟んだサンドイッチ。
私は高タンパクパンで、夫はベーグル。うまうまよ


そしてビーチで読書。
ここ最近、紙の本をじゃんじゃか読むことにしている！楽しい。


お家に帰って
プロテインアイスを食す。美味しい。


そして胸肉を茹でてサラダチキンを仕込みつつ


夜ご飯はこちらのNYストリップステーキ！
ファームリンクで買ったやつで、ハワイ島のグラスフェッドグラスフィニッシュドの放牧牛さまです🐮



腹ペコすぎてサラダチキンの茹で汁にワカメを入れたワカメスープを飲みつつ


ディナー！
サラダはりんごと梨入りのコールスロー。


お肉、とっても美味しかった〜！

夜はプロテインアイスを再度仕込んでおきました。



→【NINJA CREAMi】ヘルシーアイスクリームメーカー!プロテインアイスも【レシピ随時更新】 : ハワイネコ ブログ

とりあえず家にある半端な食材とか、使い切りたいものとか、そういうのを全部プロテインパウダーと一緒に放り込んでます。
ここ最近は、ずっと、梨とりんごを煮たやつを入れ続けてます😆
（ご近所さんに大量に頂いて、熟れてたやつはとりあえず煮ておいたのだよ）

ニンジャクリーミ、楽しすぎる😭