アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日の朝ごはんはオートミールっ
お水で煮たやつに、ギリシャヨーグルト。
りんご、リンゴンベリーソース、生蜂蜜、ワイルドブルーベリー、カカオニブ、デーツ。うまうま。


ヨーグルトが欲しい子たちが現れました


みゃう〜


とってもハンサム！


コーヒーとチョコとパソコンタイム〜



おやつ…😏


このChica'sのトルティーヤチップスお気に入りだったのに、いつの間にか改悪していた！
ライスブランオイル（米糠油）使用だったのに、ベジタブルオイルになっていた…。
米糠油はもしかしたら使ってるかもね？って感じになってる。辛い。
味もなんかチープな味になっていた。



ランチは卵サンド。


ビーチで食べると、うまうまよ〜


家に帰ってきたら２匹のお出迎え。


ガーデンで夫が水やりしてたらポキっと折れてしまったらしいバジル。
とりあえず葉っぱをむしって、ブレンダーに水ちょっと入れてバジルペーストにして冷凍しておきました。いつか使う…


こちらは夫がサムズクラブで買ってきたもの。ディップはキャッシュバックでほぼ無料✌️


ポケと酢飯とサラダで簡単ディナー。


サムズのポケは安いけど、なんかチープな味がするのよね🤣


でもアウは美味しかったと思う！しかもパウンドあたり１２ドルだよ〜！✌️



そういえばパンを常食し始めてから体重増加が止まりません🤪
やっぱりパンって、なんかすごいんだなあ…
コメとかトルティーヤチップスとか食べまくってても
焼いた小麦を食べてなかった時は体重増えなかったのになあ…！

ちなみに小麦は小麦でも
イタリア産の小麦のパスタとかは大丈夫だけど
アメリカ産の小麦の中華麺とかうどんはダメ🙅‍♀️
だからグルテンではないのだ。
除草剤？漂白剤？
人体と食の不思議よ…！