アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

朝は玄米に台湾のカラスミ。
糠漬け、ビーツ、ゆで卵。納豆。

　


ランチその１はクロワッサンとスモークサーモンに、リンゴンベリーのソース！


そのあと筋トレに行きまして。
帰りにホールフーズで鶏肉とコーヒー豆を買ってきました。
カフェイン摂り過ぎな気がするので実験的にしばらくディカフェの豆を使ってみる。



お肉は、このパスチャーレイズド（お外で平飼い）で、ゆっくり育てられたやつがお気に入り！
小さく切ってジップロックに入れて平たくして冷凍。
蒸したら人間もお猫様も食べれるように常備なのです。

順調に断脚手術から回復中のタマ様＆モッフりポチ姫。


蒸し鶏食べますか〜



人間は、冷やご飯・蒸し鶏・ほうれん草を適当に耐熱皿に入れて蒸したやつで


ランチその２！


なぜランチを２回も食べているのか。謎です。
運動が１２時１５分〜のクラスなので、なんか行く前と行った後に食べちゃうのよね

午後はタマ様と読書。ふにゃああああ〜



夜ご飯はマウイ島の鹿肉です！
トレジョで買った、このシーズニングがすごく美味しい。ぜひ買ってみてほしい。


鹿肉に、トリュフバターをつけたり、リンゴンベリーのソースをつけたりするとうまうまよ。


食後には頂き物の文明堂のカステラ〜！


やはりカステラって美味しいな〜

毎日、美味しいもの食べれて幸せ。
最近全然外食してないけれども…！！！
特に大したもの食べなくても、結局は普通〜のおうちご飯が至福だなって思います。
猫たちもいるしね！