アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

おはようございます！
昨日のご飯日記です〜

朝は玄米に台湾のカラスミ。
ビーツ、ゆで卵、ミニトマト、にんじんと大根の糠漬け！
それに豆腐の味噌汁でした。うまし。


結局こういうご飯が一番好きだ。

おやつに夫がハワイ大学で頂いたクッキーと、フードランドのチョコも食べちゃう。
創価大学のクッキーなんだけど、夫（カナダ人）が「創価学会のクッキー」って言ってるのなぜ😂


それから運動へ！
昨日は重〜いダンベルを使うストレングスのクラスでした。楽しかった！！
今まで１０パウンドだったけど１２パウンド(５.５kg）に挑戦しました。
負荷が良きかな…！

帰ってきてイモを食べつつ

ポチ姫「芋に興味ないにゃ」

ランチの準備。
このハリッサレモンのヒヨコマメの缶、賞味期限が切れたので食べなくては。


ハリッサと、玄米、スモークサーモンのサラダでランチ〜


チョコがけイチゴとバナナも食べちゃおう



夜は鰻を食べようと思ってたんだけど
私のガーデンでバジルがポッキリ折れていたのを夫が発見して持って帰ってきたので
バジルソースを作ってパスタにすることに。


松の実の代わりにサンフラワーシードバター入れたり、結構適当です。
ニンニクもガーリックパウダーでいいや。レモンもないからライムで。


パスタは豆の入ってる高タンパクパスタBRAMIを使うよ！


朝の味噌汁の残り、アルグラサラダ、レバー煮、パパイヤ、それからチキン入りのバジルパスタ。


前にパパイヤやパイナップルのアレルギーになっちゃって
でも最近パイナップル食べたら全然平気だったので調子に乗ってパパイヤも食べたら
めちゃくちゃお腹痛くなって大変でした😭

数切れ食べるぐらいならいいけど、ガッツリ食べると食べなんだなーと改めて確認しました。
ふぅ。


ところで、断脚手術後のタマ様はプラスチックのエリザベスカラーを卒業して、防御力低めのお花のカラーになりました。
見るたびに「世界に一つだけの花〜🎵」ってメロディーが頭の中をぐるぐる


可愛い！世界に１匹だけだよ！タマにゃん！！！
ドクターはカラーを外してもいいって言ってたんだけど手術後の痕を舐めまくるので
段階的に外していこうと思っています。

３本足になっちゃったけれど、トイレも普通に使えてるしあちこちウロウロしてます。
カラーが完全に取れればもっと動けると思う！
悩んだけれど手術して良かったです。

さあ、今日も元気にいこう〜！