ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!

昨日のご飯&猫日記です!

朝は5時に起きて、猫様たちのご飯に、たま様の投薬、断脚手術患部のアイシング。
ねむねむ。

人間のご飯は手軽にヨーグルトにしよ〜
最近、ヨーグルトにハマってます。なんて言ったって楽ちん!
簡単にタンパク質が摂れるの神食材。
ギリシャヨーグルトと普通のヨーグルトミックスで。
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お水にはマグネシウム入れて、ヨーグルトにはカカオニブをかけて。
とにかくマグネシウム積極的摂取!精神に効く。きっと。

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緑茶と、ヨーグルトと、クラッカー。
カップからそのまま食べちゃう。皿に盛ってる暇なんてないのだ
リアルライフよ…!
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そして朝の運動へ。
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ずうっと家にいて、たま様と一緒にいたいけども、互いに気が滅入りそうなので適度に離れるの大事だ。
そして汗を流して太陽浴びるの、とっても大事!!!

帰りにファーマーズマーケットへ。
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マオオーガニックファームにささっと寄って17ドル分の、オーガニック野菜を購入!
水菜、アルグラ、グリーンオニオン、パクチー、大根、ライム〜っ
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さて。
ポチ様は、ここからたま様隔離のベッドルームをよく見物してます。
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傷口が開かないように、お願いだから10日ぐらいはそこにいてくれ、たま様。
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たま様にかかりきりなので、ポチ様とも遊んであげなきゃなあと思いつつも
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たま様、手術患部のホチキスが外れそうな部分があるので病院へ。
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24時間やってる病院なので、夜中に問い合わせしても誰かが答えてくれるし
いつ連れて行っても良いのが本当に助かる!

私は腹ペコすぎて、待合室でラテを飲む。
普段はブラックコーヒーだけれど腹ペコすぎて牛乳が胃に優しい。
この病院で200万円弱すでに使ってるので、無料のドリンクは積極的に飲んでいきたい😂
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帰ってきてようやく14時に待望のランチ!
ロティサリーチキンと、サンドライトマトと、昆布を一緒に炊いた炊き込みご飯に、その昆布、大根の味噌汁、ザワークラウト!
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ささっと食べて、ようやくパソコンタイム。
たま様の近くにいようと思って、たま様ルームに机を持ち込む。
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ポチさんがお見舞いに来ましたよ〜
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夜ご飯はカリフラワーピザ!
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たまさんのご飯を見守ってたら焦がしました🫡
が、見た目やばいけど、味は焦げた味はしなかったのでギリセーフだったと思う。多分。
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ところで、患部のアイシングは「冷凍野菜の袋で」とか説明書に書いてあるところ、めちゃくちゃアメリカだなって思う。
アイシングに良さげなブルーベリーを買ってきました。
1日3回、スマホも持たず、ただただ手を添えて向き合っている時間が何気に幸せだなと思います。

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今日からはアイシングが終わりで、今度は温める3日間なので、ブルーベリーは早速いただきました😂

それにしても!
忙しすぎて間食をする暇がない。
コストコで買ったトルティーヤチップスを開封したいのに、なかなかタイミングがない。

よく考えるとチップス系のおやつって
めちゃくちゃ時間に余裕がある人しか食べれなくないです?
あれ、片手塞がるし。
なんて贅沢な時間だったんだろうと思います(太るけどね!)

さて、今日も頑張るぞ〜!

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