アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記です！

昨日の朝はバナナに１００％カカオチョコ、それからデーツに赤山椒。



そして運動へ！



帰りはホールフーズで卵を購入。
最近はコレをよく買ってます。５ドルで１８個入り。
ケージフリーより上レベルの「アウトドアアクセス」卵です🥚！



とりあえず青汁飲んで、身体をアルカリ化〜！
うん、コレまずいな…！


ランチのスープには白ポタージュ。
白にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、セロリ、白い豆を塩で煮込んで


ブレンドしたやつがベースです。


ここに牛乳と水と、ナンプラーを入れて伸ばしたスープと。
卵とWallflourのウォルナッツクランベリーパン！



パンとスープと猫日和！😆



ちなみに塩を色々と使い分けて食べるのが好きです。


スイートアロハハニーですみゃ。



日向ぼっこの順番待ち。



夜ご飯は鹿肉ステーキ！


マウイヌイベニソン🦌最高です〜
ステーキを焼いたフライパンに、赤ワインビネガーとお醤油入れて煮詰めたソースも美味！


ポテトは牛脂でエアフライしました。美味しい！

食後のデザートはバナナと１００％カカオ。


昨日の活動量も低め。


アップルウォッチをほとんどつけてなかったとはいえ４０００歩！
歩くのが少なすぎて人類として退化しそう。

ただひたすらアニメ観て読書してました。最高。
朝のBarreに行くことで、なんとか健康な人間としての筋力を維持している気がする。

睡眠の質は良くなさそうだけど、よく眠れた気分。
朝、目覚めた時に空が青くてお天気が良いとそれだけで気分良い！（ちょっと前は雨続きだったので）



さてさて。
今日は何を食べようかな！