アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記！

朝は時間がなかったので飲むヨーグルトとコーヒー（LAIRDのクリーマー入れたやつ）飲んでっ



Barre!



ランチは豆ごはん〜
前に茹でて冷凍しておいた豆と、ちょっとのオリーブオイルと、塩入れて炊いたやつっ🍚


スープにはコラーゲン入れて


サラダと、糠漬け納豆と〜
かわいい胡麻塩ごまちゃん🦭


アロハなタマちゃん


午後のお茶はこれにしよっ


夜ご飯は、鹿肉ミートボール！


サラダも。
このホゼアンドレのビネガー使い切った〜😆



鹿肉、肉！！！って感じですごく好き😍



食後のオヤツ…！


これホールフーズで買ったプリンみたいなやつ。


美味しい〜😭
このブランド、ラフェルミエールのヨーグルトが絶品なんだけど、こっちも美味しいな〜😆


原材料が良いよね👏



昨日の活動量っ



睡眠の質が微妙でしたけれども…！



ところで朝ごはん、しっかり食べないのもアリだなぁと思い始めた今日この頃。
運動したあと、腹ペコで食べるランチの美味しいことよ…！

もちろん、朝、腹ペコで起きたら食べるけれども、ここ数日はそんなこともなく。
あれよね、ディナー（とそのあとのオヤツ）食べ過ぎなんだろな。

色々と自分のライフスタイルと体調に合わせた食生活を模索していきたいと思う今日この頃でした🫡