アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日のご飯日記です！
昨日は起きたら家を出る２０分前だったので…

ネスプレッソでコーヒーを淹れてLairdのスーパーフードクリーマーを入れてコーヒーを作ったものの
数口しか飲む時間がなく、残りは夫へ託しました😂（夫、徹夜明けで起きてた）



起きてすぐカーディオは身体が全然起きてなかったけれども、だんだんと目覚めてきて
最終的には汗だく…！


カーディオとBarreのコンボクラスでした。



気分爽快でファーマーズマーケットへ。
途中パレードやってた〜！ハワイだねぇ。


とにかく渋滞で、車の人は大変そうでしたが…。

徒歩の私は問題なくファーマーズマーケットに到着！
渋滞の影響か、ちょっと空いてたかも〜✌️


久しぶりにオイスターマッシュルーム買おうっと！


シャボン玉〜！



こちらファーマーズマーケットで買ってきたもの。
茶色の紙袋にパンが２個入ってて（５ドル）、野菜とマイクログリーンやリリコイなどで４０ドルくらいでした。


それからホールフーズにも行って豚肉と


平飼い卵を購入！


今日からbeettoっていう45日ダイエットのフェーズ1だけ（5日間）をやるつもりなので、その買い出しでした。
→beetto(ビエット)ダイエット体験記録 : ハワイネコ ブログ


こちら夫の朝ごはん。



私のブランチ。



おやつにカカオ１００％のチョコレートを数粒。


なんかラッコみたいなモフモフがいる…
お腹にホタテとか載せて欲しい



夜ご飯はミートボールパスタ！
キャッシュバックで無料で手に入れた高級パスタソース（これ1瓶10ドルする）とミートボールに、頂き物のパスタを使いまして。０円パスタ〜✌️


このSauzっていうソース、すごく美味しいのでおすすめです。
Hotはちょっと辛すぎたけど、他の2種類はすごく美味しかった…！
特にレモンマリナラソース！
セールになってたら買いたいな😆

それにアルグラのサラダで簡単ディナー。



昨日の活動量は高くて良きかな！




こちら私の睡眠記録。
夫がベッドに来たのは４時半とかのようですな。
ブランケットを巡っての攻防があったのは、うっすら覚えている。
最終的に、タマさんが私の上に載ったのでブランケットを動かせなくなったのよね🐈



さて本日からbeetto（ダイエット）が始まりました〜！👏
フェーズ１は５日間なので、とりあえず、５日間やろうと思います。
ってよく考えたら５日目は予定があるから、４.５日ぐらいになるかもしれないけれども。

すでに腹ペコです。
ま、今回は自分ルール大量に取り入れた「beettoもどき」でいくので、そこまでストレスはない…と思います…！😆
頑張らずに頑張るぞ〜！