アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！

昨日のご飯日記〜！

朝は海苔のお吸い物と、納豆ご飯食べて〜


運動へ！
土曜日はカーディオと


バーのコンボクラス！


は〜気分スッキリ！

そのあとはファーマーズマーケットへ。


フライングホヌのトロリー発見！
わたしも来月はフライングホヌに乗るので、トロリーが利用できるはず…！調べねば🔥


ファーマーズマーケットで買ったのはこちら。
オーガニックな野菜たち15ドル分！



こちらはホールフーズ。
りんご以外はキャッシュバックで無料でした🫡✨
りんごは８ドルくらい！


最近、なんかリンゴが食べたかったのよね…
なるべくハワイ産のフルーツを食べた方が良いとは思いつつも。フジリンゴ大好き！

とりあえずキャラメルシロップ入れてカシューナッツミルクのラテ。
美味！


ランチはエンジェルヘアーパスタを素麺がわりに使用。


サラダにはこちらのビネガー。
ついに使い切った…！


ランチっ😆✨
素麺って、あんまり小麦にこだわったやつ売ってないのでエンジェルヘアーパスタがなかなか使えます。


安い小麦だと肌荒れするけど
イタリアのオーガニックパスタとかだと平気…！

夕方は食物繊維のサプリ飲んで〜（これもキャッシュバックで無料だった）


ディナーは鹿肉ロールキャベツ！


この、ちりめんキャベツなるキャベツ、芯をくりぬかなくてもペロッと剥けてロールキャベツのために生まれてきたキャベツみたいな子…！
（皺を伸ばすようにすると剥がれやすいです）


ロールキャベツって面倒だと思ってたけど
何気にめちゃくちゃ簡単だった。


炭水化物は、韓国春雨にしよ〜っと


鹿肉と一緒にベーコンも巻き込んだんだけど最高に美味しかったです😭


さて。
夫がカフェでお土産買ってきてくれたので
ありがたく頂く夜。


パンプキンバスかチーズケーキとウベシフォン！


あとは
昨日１日かけてnavy beans（白インゲン豆？）を煮たので


寒天でかためてみた〜！おいしい！


昨日は活動量も高くて良き！


やはり有酸素した日はぐっすり眠れる〜



ところで相変わらずディズニーの予習してるんですけど
このトレーナー可愛すぎる😆




それからディズニーのレストランの予約をしようと思ったら、すでに空き枠がひとつもなくて呆然。

すごい人気なんだね…？！
頑張って予習してるけど全然ついていけてない感ある😂
でも楽しみだなっ！