アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


昨日の朝ごはんは糠漬けと


納豆を混ぜたやつに



スチールカットオーツで糖質摂って



チキンソーセージでタンパク質！



食後にコーヒーとチョコを少し。



ランチはビーチに行くのに、ヘーゼルナッツバターのチョコスプレッドを塗ったパンを準備！
（このチョコスプレッドもキャッシュバックで無料だった）


一応タンパク質も…ということでグラスフェッドビーフのミートスティックもビーチへ。


良いお天気でした〜！



帰って来て青汁飲んで



おやつ。（そうです、こちらもキャッシュバックでほぼ無料です）


コーンのこのおやつ、美味しかったけれども結構しょっぱかったな！

そして頂き物のパスタと



キャッシュバックで無料だったミートボールでディナー。


このミートボール、キッズ用なのにすごく塩辛くてびっくりでした。
トマトソースとかに入れたら気にならないのかな？


食後のチョコ〜！


昨日もキャッシュバックなどで手に入れた無料食料が多い日でありました✌️



それにしても全然動いてない１日だったなあ…！
ここ最近、じわじわと活動量が減っている気がする。

でもその割に、昨日の睡眠記録がすんごい良かった。
朝までほぼ起きず！何が功を奏したのか全然わからない！😂



ところで日本帰国用にルルレモンのスカート買った〜！✌️


ルルレモンのレギンスの生地なので、めちゃくちゃ楽…！（重要）
生地がソフトで最高に履き心地良い…！

それから相変わらず色々とリサーチ頑張ってる日々です。

それと、この本が欲しいのですが、これは紙の本で大事に読みたい。
のだけれども日本に行く前に読みたい。
Kindleで買うか、日本で紙で買うか…。嬉しい悩み…！




さて、それでは洗濯物を干してきます…！
みなさま良き１日を〜！