アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記です！
まずは青汁。
朝ごはんはお餅と、ゆで卵・サーモン・きゅうり。糠漬け納豆。
お餅はデーツシュガーと醤油をつけて。
久々のお餅…やっぱり美味しい！
それに消化が簡単だからか、運動前に食べるのに良き…！
２個食べたかったけれど、昨日はランチの予定があったので１個にしました。
運動！
そして待望のランチ。
Hangangっていうお店です。また別記事でレポートするけれど、すっごくおいしかった！
私は豚肉のビビンバにしたよ〜！
お友達とたくさんおしゃべりして、そのままアラモアナセンターをうろうろとウィンドウショッピング。
来月に日本に行くので、服を探し中。
友達がベストが便利って言ってたけれど、ベストってよく考えたら着たことない！
なんかベストって着るタイミングよくわからないうちに冬にならない？😂
ちなみに私はハワイで太陽吸収しまくってるせいか、巷でよくみる「真冬にTシャツの外国人」的な感じになってしまいました😂
秋の銀座をTシャツでうろついてそう。
これ日本じゃ着れないけど可愛いな〜
こういうパンツなら日本で着れるよね？
なんか去年、日本帰国用に買ったジーンズがブカブカでして。
（去年に比べたら痩せてるけど、今年の夏前に比べたら大リバウンド中）
なんか日本に行くたびに体型が違うので、毎回パンツ買ってる気がする😂
ルルレモンなら太っても痩せても、ずっと同じサイズを着れるので一度ルルレモンで良いパンツを買っておくべきな気がするな…！
そのあとはホノルルコーヒーでお茶して、おしゃべり。
友達がバスで去ったあと、帰りはワードにお散歩へ。
ハロウィンは好きじゃないけど、黒猫グッズが多く出るので、チェックは欠かしませぬ。
ホールフーズに行ったらドーナツがセールだった。
買ってないけど欲しかったかも！
とりあえず帰ってきて青汁飲んで〜
ディナーはパイナップル照り焼きチキンにしよっと！
美味しそうに焼けたんだけれども
夫がご近所さんに食べ物をたくさん頂いて帰宅。おおぅ…
とりあえず炊き立てご飯と焼きたてチキンを封印して
プレートランチをフライドライスにしてみる。
この謎肉たちのポイズン感やばい。
めちゃくちゃ身体に悪そう。
なんか作ってるうちに食欲が失せてきてフライドライスは私は食べず。
でもやっぱり自分で焼いたチキンは食べて、サラダのトッピングのカリカリとオレンジを頂きました。
とはいえ食欲が失せたとか言いつつ
夫がハワイ大学で頂いてきた、東洋大学のクッキーはしっかり食べました😂
日本のクッキー好き！
ミャオん
そうそう。
昨日ホールフーズで、ダイジェスティブエンザイム（消化酵素）のサプリを買ったので
しばらくこれを飲み続けてみたいと思います！
昨日の夜から飲んでみたけれど今のところ、特に違いは分からず。
昨日の活動量はなかなか良き👏
それから昨日の夜はメラトニンのサプリを初めて飲んでみました！
死んだようにグースカ寝ちゃうのかなと思ってたけど
全然そんなことなくて眠り浅かったわ。
でも寝起きはスッキリでした！
私はいつも時差ボケがすごいので、メラトニンのサプリをうまく使いこなして日本を満喫したいなあと思っているのだけれども
あんまり効かないのかな？
色々と検証が必要そうです。
昨日のご飯日記です！
まずは青汁。
朝ごはんはお餅と、ゆで卵・サーモン・きゅうり。糠漬け納豆。
お餅はデーツシュガーと醤油をつけて。
久々のお餅…やっぱり美味しい！
それに消化が簡単だからか、運動前に食べるのに良き…！
２個食べたかったけれど、昨日はランチの予定があったので１個にしました。
運動！
そして待望のランチ。
Hangangっていうお店です。また別記事でレポートするけれど、すっごくおいしかった！
私は豚肉のビビンバにしたよ〜！
お友達とたくさんおしゃべりして、そのままアラモアナセンターをうろうろとウィンドウショッピング。
来月に日本に行くので、服を探し中。
友達がベストが便利って言ってたけれど、ベストってよく考えたら着たことない！
なんかベストって着るタイミングよくわからないうちに冬にならない？😂
ちなみに私はハワイで太陽吸収しまくってるせいか、巷でよくみる「真冬にTシャツの外国人」的な感じになってしまいました😂
秋の銀座をTシャツでうろついてそう。
これ日本じゃ着れないけど可愛いな〜
こういうパンツなら日本で着れるよね？
なんか去年、日本帰国用に買ったジーンズがブカブカでして。
（去年に比べたら痩せてるけど、今年の夏前に比べたら大リバウンド中）
なんか日本に行くたびに体型が違うので、毎回パンツ買ってる気がする😂
ルルレモンなら太っても痩せても、ずっと同じサイズを着れるので一度ルルレモンで良いパンツを買っておくべきな気がするな…！
そのあとはホノルルコーヒーでお茶して、おしゃべり。
友達がバスで去ったあと、帰りはワードにお散歩へ。
ハロウィンは好きじゃないけど、黒猫グッズが多く出るので、チェックは欠かしませぬ。
ホールフーズに行ったらドーナツがセールだった。
買ってないけど欲しかったかも！
とりあえず帰ってきて青汁飲んで〜
ディナーはパイナップル照り焼きチキンにしよっと！
美味しそうに焼けたんだけれども
夫がご近所さんに食べ物をたくさん頂いて帰宅。おおぅ…
とりあえず炊き立てご飯と焼きたてチキンを封印して
プレートランチをフライドライスにしてみる。
この謎肉たちのポイズン感やばい。
めちゃくちゃ身体に悪そう。
なんか作ってるうちに食欲が失せてきてフライドライスは私は食べず。
でもやっぱり自分で焼いたチキンは食べて、サラダのトッピングのカリカリとオレンジを頂きました。
とはいえ食欲が失せたとか言いつつ
夫がハワイ大学で頂いてきた、東洋大学のクッキーはしっかり食べました😂
日本のクッキー好き！
ミャオん
そうそう。
昨日ホールフーズで、ダイジェスティブエンザイム（消化酵素）のサプリを買ったので
しばらくこれを飲み続けてみたいと思います！
昨日の夜から飲んでみたけれど今のところ、特に違いは分からず。
昨日の活動量はなかなか良き👏
それから昨日の夜はメラトニンのサプリを初めて飲んでみました！
死んだようにグースカ寝ちゃうのかなと思ってたけど
全然そんなことなくて眠り浅かったわ。
でも寝起きはスッキリでした！
私はいつも時差ボケがすごいので、メラトニンのサプリをうまく使いこなして日本を満喫したいなあと思っているのだけれども
あんまり効かないのかな？
色々と検証が必要そうです。
