アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！


おはようございます！
昨日のご飯日記です。

朝は青汁〜


ガーデンオブライフの青汁、飲み始めた時は絶妙にマズいな！？って思ったんだけど飲み慣れると美味しい。
次の青汁は何にしようかな？
色々と試すの楽しい！

朝ごはんには、頂き物のバナナ！
これもっちり系で美味しい〜！



パプリカをソテーしたやつ、グラスフェッドバターで焼いた卵、ライ麦パン、バナナと１００％カカオのチョコレート。



そして運動！
やはり運動は、朝ごはん食べずにやった方が集中力増すので良い気がする🧐
朝ごはん食べた後って注意力散漫になってすぐ違うこと考えちゃう😂



帰りにホールフーズに寄ったらカッテージチーズに半額シールついてたので買い✌️


紫色の生春巻きの皮気になる〜


ハワイ産のグラスフェッドビーフと、カッテージチーズ（半額で２.５ドル）を購入〜



帰ってきて、早速カッテージチーズでタンパク質補給！



そしてお洗濯。
オキシクリーンの入ってる洗剤（？）を買ってみたんだけど、これすごい！
シーツが白くなった…！
でも香りが好きじゃない…！めちゃくちゃアメリカの洗剤的な強い香りです。



ちなみにセブンスジェネレーションの、この洗剤は洗浄力と香りが微妙なのでリピートは無しです🤣


もふり。



ランチは蕎麦サラダ〜！
十割蕎麦を乾麺で１００gと、ターキーミートボールに野菜や糠漬け、キクラゲなど。



にゃふん〜



で！！！
何を思ったか、こちらのポップコーンを１袋一気に食べました。
ちなみに、これ数日前にも食べて「もうポップコーン嫌よ…」って後悔したばかりなのに、なんで？




これ食べながら、
「私は君を愛してるけど、君は私を愛してくれないのよね」と語りかけていた。

案の定、めちゃくちゃお腹張ってその後ずっと不快だったので、やはり一方通行の愛でした🤣
やはり相思相愛の食べ物とだけお付き合いしていきたい。


夜はグラスフェッドビーフのステーキ、トリュフバターのせ！
それにサラダとザワークラウト。



昨日の活動量はこんな感じ〜



歩数が少なめ…！
洗濯するから歩数稼げると思ったけど（共用の洗濯機なので）、そこまででした。


本当に体重右肩上がりのリバウンド一直線なので、どうにかすべきと思いつつ
昨日はポップコーン食べちゃうし
今日はホールフーズのセールのパイが気になってます😇

なんだかんだ自己愛強めなので
「太った自分嫌い！」とかならないため
あんまり痩せることに執着してないっていうのもある。
自分が生きてるだけでありがたいだろう？っていう自己肯定感高めのワタクシです。

体重については動きづらくなって焦り始めるタイプです🤣
見た目より機能重視🙈　消えた女子力を取り戻したい。

まあ、できることからやるしかないし、とりあえず楽しく生きてこー！