アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日の朝ごはんは、チキンライスに納豆と卵。
切り干し大根のお味噌汁〜！
朝のコーヒーに、新商品のMALKのクリーマーを入れてみました（キャッシュバックで無料でゲット✌️）
Malkは原材料が結構良いので植物性ミルクの中では好きなブランドです。
このクリーマー、思った以上に甘くてびっくりしたけれども…！
それから朝の運動に行きまして
ランチはサラダとパン。
このシャンパンビネガーとっても美味しい！
サラダは葉っぱの下に、蒸し鶏とチーズを猫たちから隠して入れています。
パンはグルテンフリーのココナッツデーツパンと、ライ麦パン！
食後のコーヒー。
Four Sigmaticのキノコ入りコーヒー🍄
私はブラックで。夫はマカダミアミルクとバニラシロップ入り。
おやつにカシューナッツをポリポリ。
このKARMAっていうブランドのカシューナッツ、あえて外側に薄皮がついたままなんだけど
節分の豆まきの大豆に似てる！
これもキャッシュバックで無料だったんだけれど当たりでした。美味しい。
パリモミ（アイエア)のダウントゥアースで買いました✌️
それからこのswoonっていうドリンクも無料だったんだけど、意外と美味しかった。
普段、甘い飲み物ってあんまり好きじゃないんだけれど、これは結構爽やかでゴクゴクいけるやつ‥！
ちなみに甘みはモンクフルーツ（ラカント）とステビアです。
昨日はドライブデーで、あちこちお買い物。
ハワイカイのペットコ横のマラサダトラック。
腹ペコだったけれどもマラサダっていう気分ではなく…
でも気分ではないのに、なんか食べたくなるのはなんでだろう？😂
ハワイカイのコスコで
フルーツとベジのパウチをサンプルでもらったんだけど、これ意外と美味しかった！
ほうれん草（かな？）がどっしり入ってる雰囲気で、ミニスムージーって感じで良き。
腹ペコだったのに、これ飲んだら落ち着きました。
その後、すぐにコストコが停電になり何も買わず…
色々とあちこちで用事を済ませてから、夜、閉店前のIWILEIのコストコに駆け込みお買い物完了。
あちこち回ってる間に、なんかお腹いっぱいになって私はディナーはスキップ。
夫は夜９時からコストコのロティサリーチキンを食べてました。
（前日も前々日も丸鶏食べたのに、またチキン食べてる…！）
夜ご飯を食べなかったので１０９３キロカロリー摂取。
活動量は高め！
夜ご飯を食べないのは割と平気なタイプなんだけど
「私は夜ご飯食べなくていいから好きなもの食べてくれ」って言うと夫がめちゃくちゃ機嫌悪くなって面倒くさ…😆😆😆
一緒に食べたいらしいです。
これを可愛いと取るか否か…🙈
たまの夜断食は胃腸を休められて良いので、たまに取り入れていきたいと思います！
昨日の朝ごはんは、チキンライスに納豆と卵。
切り干し大根のお味噌汁〜！
朝のコーヒーに、新商品のMALKのクリーマーを入れてみました（キャッシュバックで無料でゲット✌️）
Malkは原材料が結構良いので植物性ミルクの中では好きなブランドです。
このクリーマー、思った以上に甘くてびっくりしたけれども…！
それから朝の運動に行きまして
ランチはサラダとパン。
このシャンパンビネガーとっても美味しい！
サラダは葉っぱの下に、蒸し鶏とチーズを猫たちから隠して入れています。
パンはグルテンフリーのココナッツデーツパンと、ライ麦パン！
食後のコーヒー。
Four Sigmaticのキノコ入りコーヒー🍄
私はブラックで。夫はマカダミアミルクとバニラシロップ入り。
おやつにカシューナッツをポリポリ。
このKARMAっていうブランドのカシューナッツ、あえて外側に薄皮がついたままなんだけど
節分の豆まきの大豆に似てる！
これもキャッシュバックで無料だったんだけれど当たりでした。美味しい。
パリモミ（アイエア)のダウントゥアースで買いました✌️
それからこのswoonっていうドリンクも無料だったんだけど、意外と美味しかった。
普段、甘い飲み物ってあんまり好きじゃないんだけれど、これは結構爽やかでゴクゴクいけるやつ‥！
ちなみに甘みはモンクフルーツ（ラカント）とステビアです。
昨日はドライブデーで、あちこちお買い物。
ハワイカイのペットコ横のマラサダトラック。
腹ペコだったけれどもマラサダっていう気分ではなく…
でも気分ではないのに、なんか食べたくなるのはなんでだろう？😂
ハワイカイのコスコで
フルーツとベジのパウチをサンプルでもらったんだけど、これ意外と美味しかった！
ほうれん草（かな？）がどっしり入ってる雰囲気で、ミニスムージーって感じで良き。
腹ペコだったのに、これ飲んだら落ち着きました。
その後、すぐにコストコが停電になり何も買わず…
色々とあちこちで用事を済ませてから、夜、閉店前のIWILEIのコストコに駆け込みお買い物完了。
あちこち回ってる間に、なんかお腹いっぱいになって私はディナーはスキップ。
夫は夜９時からコストコのロティサリーチキンを食べてました。
（前日も前々日も丸鶏食べたのに、またチキン食べてる…！）
夜ご飯を食べなかったので１０９３キロカロリー摂取。
活動量は高め！
夜ご飯を食べないのは割と平気なタイプなんだけど
「私は夜ご飯食べなくていいから好きなもの食べてくれ」って言うと夫がめちゃくちゃ機嫌悪くなって面倒くさ…😆😆😆
一緒に食べたいらしいです。
これを可愛いと取るか否か…🙈
たまの夜断食は胃腸を休められて良いので、たまに取り入れていきたいと思います！
