アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
昨日のご飯日記〜
私はLairdのコーヒー。
たま様「こっちは水なのに、そっちは美味いの飲むにゃんて…」
朝の運動！
昨日はカーディオとBarreのコンボクラス😆
それからファーマーズマーケットへ。
【2024カカアコファーマーズマーケット】お気に入りのパン屋さんやマイクログリーン【訪問記録まとめ】 : ハワイネコ ブログ
ファーマーズマーケットで買った猫草を持ってホールフーズも徘徊し、こちらをゲット。
モッツァレラ、８０キロカロリーでタンパク質８gというダイエット優秀食材だった…！
猫草〜
順番にいただきます。
人間も腹ペコ！
夫はチーズオムレツで、私は目玉焼き〜
ファーマーズマーケットで買った、サワードウフォッカチアとライ麦パンの美味しさ神がかってた😭
食後のコーヒーっ。
買ったばかりのFour sigmaticのコーヒー豆使おうっと！
コーヒー豆はilly缶に入れて保存してます。
コーヒーのお供にご近所さんに頂いたクッキー
日本のスタバのクッキー思い出す！
（スタババイト時代によく食べてたな…ホワイトチョコレートとマカダミアのクッキー）
ランチは、５０％オフで手に入れたターキーの胸肉をミートボールにしま〜す。
持て余してるきな粉も入れちゃおう。
１１０キロカロリーでタンパク質２４gとか、タンパク質モリモリすぎてかなり使える💪
１oz（２８g）ずつ丸めて〜
エアフライヤーで焼いたら出来上がり！
なんかガンモドキみたいになった😂
スイートチリソースで食べました。うまうま。
ちなみに、きな粉感はゼロでした。
持て余してるのでミートボール作るたびに混ぜ込んでいこうと思います。
サワードウフォッカチアも一切れ。これ本当に美味しい😭
夜は夫がPier３８に行って来たので、中落ちと、タコポケ。
それからサーモンベリー。
わかめのお吸い物と、酢飯と、サラダと糠漬け〜っ
食後にまたクッキー食べて。
１６０１キロカロリーでした。
と言ってもクッキーとかパンとか、適当に登録してるから、まあゆるゆる計算ですけれども！
活動量はこんな感じっ。
カロリーは、まあ１８００キロカロリー以下だといいな〜ぐらいな感じで、ゆるくやっている今日この頃です👍
ところで今日、Barreスタジオでおしゃべりしてた、とってもスタイルの良い方が夕方に走りに行くって言ってて…
なんか全然気負ってないの凄いなって思いました。
普通にランニングが日常に入ってるのって凄い憧れる…！
私は結局ランニングはやっぱり向いてなかったけど…！
（１４０ドルもするランニングシューズ買ったのにな〜😂）
ここ最近は、爪剥がれ事件もあったので、全く履いてないシューズ。
靴は履かないと傷むので
爪事件も解決したし、定期的に履いていきたい今日この頃なのでした。
昨日のご飯日記〜
私はLairdのコーヒー。
たま様「こっちは水なのに、そっちは美味いの飲むにゃんて…」
朝の運動！
昨日はカーディオとBarreのコンボクラス😆
それからファーマーズマーケットへ。
【2024カカアコファーマーズマーケット】お気に入りのパン屋さんやマイクログリーン【訪問記録まとめ】 : ハワイネコ ブログ
ファーマーズマーケットで買った猫草を持ってホールフーズも徘徊し、こちらをゲット。
モッツァレラ、８０キロカロリーでタンパク質８gというダイエット優秀食材だった…！
猫草〜
順番にいただきます。
人間も腹ペコ！
夫はチーズオムレツで、私は目玉焼き〜
ファーマーズマーケットで買った、サワードウフォッカチアとライ麦パンの美味しさ神がかってた😭
食後のコーヒーっ。
買ったばかりのFour sigmaticのコーヒー豆使おうっと！
コーヒー豆はilly缶に入れて保存してます。
コーヒーのお供にご近所さんに頂いたクッキー
日本のスタバのクッキー思い出す！
（スタババイト時代によく食べてたな…ホワイトチョコレートとマカダミアのクッキー）
ランチは、５０％オフで手に入れたターキーの胸肉をミートボールにしま〜す。
持て余してるきな粉も入れちゃおう。
１１０キロカロリーでタンパク質２４gとか、タンパク質モリモリすぎてかなり使える💪
１oz（２８g）ずつ丸めて〜
エアフライヤーで焼いたら出来上がり！
なんかガンモドキみたいになった😂
スイートチリソースで食べました。うまうま。
ちなみに、きな粉感はゼロでした。
持て余してるのでミートボール作るたびに混ぜ込んでいこうと思います。
サワードウフォッカチアも一切れ。これ本当に美味しい😭
夜は夫がPier３８に行って来たので、中落ちと、タコポケ。
それからサーモンベリー。
わかめのお吸い物と、酢飯と、サラダと糠漬け〜っ
食後にまたクッキー食べて。
１６０１キロカロリーでした。
と言ってもクッキーとかパンとか、適当に登録してるから、まあゆるゆる計算ですけれども！
活動量はこんな感じっ。
カロリーは、まあ１８００キロカロリー以下だといいな〜ぐらいな感じで、ゆるくやっている今日この頃です👍
ところで今日、Barreスタジオでおしゃべりしてた、とってもスタイルの良い方が夕方に走りに行くって言ってて…
なんか全然気負ってないの凄いなって思いました。
普通にランニングが日常に入ってるのって凄い憧れる…！
私は結局ランニングはやっぱり向いてなかったけど…！
（１４０ドルもするランニングシューズ買ったのにな〜😂）
ここ最近は、爪剥がれ事件もあったので、全く履いてないシューズ。
靴は履かないと傷むので
爪事件も解決したし、定期的に履いていきたい今日この頃なのでした。
