アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！
（✴︎こちらの記事に貼っているリンクはiHerbのリファラルリンクです）
この前、iHerbで買ったものが届きました〜！！！
今回はこの２つ。
（なんか手鏡がおまけで入ってた）
こちらは青汁。
非加熱の、オーガニックのやつです。
非加熱の青汁を探してて辿り着いたのがこちらだったのよ
↓
Garden of Life, Raw Organic Perfect Food, Green Superfood, Original, 7.3 oz (207 g)
甘みとかは入ってないのが嬉しい！
苦いんだけど後味にフルーティーさが香って…
うん！マズイ！😂
でも何回か飲んでたら慣れてきたし癖になってきました。
運動後に飲むと喉が乾いてるから、グイグイ飲める…！
栄養たっぷり
グリーンの他にフルーツも入ってるので、苦いのになんかフルーティーという謎な味になってます。
なかなか非加熱のグリーンパウダーは見つけるのが難しいので買えて良かった！
↓
Garden of Life, Raw Organic Perfect Food, Green Superfood, Original, 7.3 oz (207 g)
青汁は基本的に
運動後とかに酸性に傾いた身体をアルカライズするために飲んでます。
さて、お次はプロテインパウダー。
わたしのプロテインを選ぶ基準は
グラスフェッドで、Unflavored。味付けなしのやつです。
それからホエイプロテイン・コンセントレート（WPC)使用のやつ。
Levels, Grass Fed Whey Protein Powder, Unflavored, 2 lb ( 907 g)
味無しだと、塩気のあるオートミールに入れたりシチューみたいな感じにできるので甘いやつより重宝します👏
スムージーに入れる時も自分で甘さやフレーバーを調整できるのが良い！
ホエイのパウダーはWPC（ホエイプロテインコンセントレート）とWPI（ホエイプロテインアイソレート）の2種類があって、どちらが良いかは
WPIの方が良いっていう人意見も多いみたいなんだけど（精製度が高いので純度が高く吸収速度が速くなるらしい）
精製するために追加の処理工程を行っていて、より加工度が高いのだそうです。
わたしの信頼しているオーガスト先生はWPC派なので、わたしもWPC派！
先生のブログを貼っておきますので参考にどうぞ〜！！
このプロテインは買うの２回目でリピートのお気に入りです✌️
Levels, Grass Fed Whey Protein Powder, Unflavored, 2 lb ( 907 g)
以上、iHerbで買ったもの紹介でした〜！
（✴︎こちらの記事に貼っているリンクはiHerbのリファラルリンクです）
この前、iHerbで買ったものが届きました〜！！！
今回はこの２つ。
（なんか手鏡がおまけで入ってた）
こちらは青汁。
非加熱の、オーガニックのやつです。
非加熱の青汁を探してて辿り着いたのがこちらだったのよ
↓
Garden of Life, Raw Organic Perfect Food, Green Superfood, Original, 7.3 oz (207 g)
甘みとかは入ってないのが嬉しい！
苦いんだけど後味にフルーティーさが香って…
うん！マズイ！😂
でも何回か飲んでたら慣れてきたし癖になってきました。
運動後に飲むと喉が乾いてるから、グイグイ飲める…！
栄養たっぷり
グリーンの他にフルーツも入ってるので、苦いのになんかフルーティーという謎な味になってます。
なかなか非加熱のグリーンパウダーは見つけるのが難しいので買えて良かった！
↓
Garden of Life, Raw Organic Perfect Food, Green Superfood, Original, 7.3 oz (207 g)
青汁は基本的に
運動後とかに酸性に傾いた身体をアルカライズするために飲んでます。
さて、お次はプロテインパウダー。
わたしのプロテインを選ぶ基準は
グラスフェッドで、Unflavored。味付けなしのやつです。
それからホエイプロテイン・コンセントレート（WPC)使用のやつ。
Levels, Grass Fed Whey Protein Powder, Unflavored, 2 lb ( 907 g)
味無しだと、塩気のあるオートミールに入れたりシチューみたいな感じにできるので甘いやつより重宝します👏
スムージーに入れる時も自分で甘さやフレーバーを調整できるのが良い！
ホエイのパウダーはWPC（ホエイプロテインコンセントレート）とWPI（ホエイプロテインアイソレート）の2種類があって、どちらが良いかは
WPIの方が良いっていう人意見も多いみたいなんだけど（精製度が高いので純度が高く吸収速度が速くなるらしい）
精製するために追加の処理工程を行っていて、より加工度が高いのだそうです。
わたしの信頼しているオーガスト先生はWPC派なので、わたしもWPC派！
先生のブログを貼っておきますので参考にどうぞ〜！！
このプロテインは買うの２回目でリピートのお気に入りです✌️
Levels, Grass Fed Whey Protein Powder, Unflavored, 2 lb ( 907 g)
以上、iHerbで買ったもの紹介でした〜！
