ハワイネコ ブログ

台湾系カナダ人の夫と、2匹の猫とのハワイライフ。 スーパーマーケットが好き!

アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!


昨日の朝ごはんは葉っぱに卵3個!
玉ねぎと、ビーツ入りのザワークラウト。
エキストラバージンオリーブオイルとビネガーをたっぷり。
IMG_6427

前日にたっぷり食べたので、軽めな朝ごはんの気分だったため、これだけで。(私にとっては軽い😎)

それから夫とカフェへ。
抹茶ラテを夫と半分こ。これ抹茶の味が濃くて美味しいけど、甘い…!
IMG_6430

カハラマーケットにやってきました。
キッズ用のこの辺のアイテムかわいいな〜!
IMG_6431

フードランドアンバサダーの任務の関係でやってきたのだけれど
サマーフルーツがたくさんあって、どれにしようか悩む〜!
IMG_6432

夏のフルーツってさ…本当に美味しいよね…!
まあどの季節のフルーツも美味しいけどさ…!
IMG_6433

そのあとちょっと時間が余ったのでカカアコSALTのアウトドアスペースで時間を潰して
IMG_6436


運動にやってきました〜!✌️
IMG_6437


昼の運動久々!
昼は朝より身体が動きやすいな〜👀
IMG_6451

腹ペコで帰宅。
ランチが14時くらいになり、辛かった…。
夫の希望でビエット(45日ダイエット)っぽい食事を継続なので
ランチはボーンブロスとブロッコリーのスープに、ポケサラダ。
ポケはフードランドのアヒタタキポケです。これ私のお気に入り!
お値段も生マグロポケの半分くらいですし😆
IMG_6454


で、結局それだけでは足りずに。
クラッカーとディップを少し。このディップ美味しくなかったな〜😂
IMG_6455

ちなみにディップはリベートで無料で手に入れたやつです。

食後にドーナツの穴を夫と2個ずつ。
これ美味しかったけど、すごい高かったんですよ。
4粒しか入ってないのに定価で5ドルくらい!まあこれもリベートで無料だったんだけど😂
IMG_6456

紅茶も淹れてホッと一息!
IMG_6457


夜ご飯はbeettoのツナキウイサラダをアレンジしまして。
ツナの代わりにコストコのロティサリーチキン。
IMG_6458

キウイの代わりにパイナップル。
パプリカは赤と黄色2種✌️
IMG_6459

個人的にはツナの方が美味しかったけど、夫はチキンの方が好きらしいです。
このサラダはタンパク質やフルーツ、野菜の種類を代えたりいろんなふうにアレンジしていきたいお気に入りです😆


昨日の消費カロリーは2229キロカロリー。
IMG_6480

<運動>
・Barre50分
・朝のbeetto二の腕体操1セット
・夜のbeetto二の腕体操1セット
・beettoストレッチ1セット

夜、寝る前にストレッチして寝るのが習慣になりました😆
体重はちょっと減ってました。(前日のピザの分)


ところで、ダイエット(beetto)生活中に使えなかった食材と、beetto用に買った食材が冷蔵庫で溢れかえっている。
特に真ん中の棚やばい😂
IMG_6468

中途半端な調味料や乾物が多すぎるので頑張って使い切っていきたい所存です。

こっちも猫のご飯に、玄米と白米、糠床と大きなサラダスピナーが入ってるところにスイカを買ったので、もう大変なことになってます😂
IMG_6469

冷凍庫も、beetto食材と、beetto時に食べれなかった食材がすごいことに。
IMG_6470


すっきりした冷蔵庫って永遠の憧れです。
ちなみにこんなにすごいことになってるけど基本的に賞味期限は切らさないし何があるかは把握している私です。

こういう無駄なところに脳みそのメモリー使ってる気がするので、やはりモノは少ないに限るよ本当に…!

目指せスッキリ冷蔵庫!(これ私、いつも言ってない?)

このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック